宝宝不拉大便怎么办

宝宝最为常见的情况就是便秘，除了吃益生菌之外，还有什么别的方法能够缓解便秘呢？一起来看看吧！

01、顺时针按摩肚子
如果你家宝宝便秘了，你可以每天都顺时针的按摩宝宝的肚子，这样能够促进他肠道的蠕动，手法不要太重，只需轻轻的按摩就行，坚持下去，就会起到作用。

02、多喝水
宝宝便秘通常是因为少喝了水，大便干燥导致的。平时应该多喂宝宝一些水，最好是在两餐之间喂，这样才不会影响正常的进食。特别是夏季，天气炎热，更应该多喝一些水。

03、养成定时排便的习惯
宝宝通常排便是没有规律的，此时你可以帮助宝宝养成定时排便的习惯，每天早上排便一次，让宝宝定时产生便意。但是不要经常训练，一天一次就可以了。

04、母乳妈妈少吃辛辣食物
吃母乳的宝宝便秘和妈妈吃的食物是有关系的，当你宝宝发生便秘的时候，妈妈就要饮食清淡了，免得牵连到了孩子。