孩子过早接触这几种运动，反倒耽误身体发育，家长别不当回事

现如今，大家对于自己身体的保养意识越来越高，除了从饮食上改善以外，最多人选择保养身体的方法就是运动，毕竟我们从小就知道一个道理，生命在于运动。而就幼妈观察，近十几年来虽说我们生活水平有了很高的提升，饮食上越来越丰富，可是我们对于运动的重视越来越低，尤其是现在电子产品的普及，很多孩子宅在家里玩平板，一玩就是一天动都不动，这对于孩子身体以及视力的危害可想而知。

所以现在有很多家长朋友，为了能让孩子多出去走走，可谓是想尽办法，而在这其中选择最多的方式，就数给孩子报名一些运动班最多。想一些篮球、游泳、跆拳道等等，这些年来，类似的一些兴趣班，成为了家长眼中让孩子运动锻炼的手段。其实，很长一段时间以来，我们中国家长都弄错了一件事情，虽说经常运动有益我们身体健康，但里面却没有我们想象中那么简单。

并不是所有运动都适合孩子，因为对于小孩子来说，身体各方面机能发育还不够完善，盲目进行一些高强度的运动，很容易对孩子身体造成不可逆的创伤。我们也都知道很多运动员，因为经年累月的训练，身体并没有越来越好，反而落下一身的毛病，这其实就是高强度运动带来的弊端。

因此我们在让自家孩子运动锻炼的时候，一定要讲究科学，尽量避开那些可能会影响孩子生长发育的运动。

下面就给大家一一盘点一下，不适合孩子过早接触的运动项目。

1、游泳

每年到了夏天这个季节，大街小巷都会贴满游泳班的宣传页，讲述游泳对与人体多少的好，不得不承认，游泳作为一种技能，确实能在关键时刻拯救生命，但对于孩子来说，仅仅只能作为一种运动爱好，可对于年幼的孩童来说，并不适合过早学习游泳。

这是因为孩子心肺功能发育不完全，学习过程中难免会呛水，这会对心肺发育产生未来，另外一方面，游泳这项技能会助长孩子的好奇心，容易造成溺水悲剧的发生。

2、舞蹈

很多家里有女孩的父母，会选择让女儿报名学习舞蹈，这样不仅可以培养孩子特长，还能修饰女儿的体态。殊不知，在学习舞蹈的过程中，很多下腰、劈腿等专业性非常高的动作，都可能会对儿童纤弱的身体造成创伤，所以严格意义上，并不建议孩子过早地学习专业舞蹈，可以等到孩子稍微大一点再学习。

好了以上就是今天分享的所有内容，让孩子运动锻炼的心意是好的，只不过家长朋友需要选择适合孩子的，并且在孩子运动的时候，做好装备保护。盲目让孩子进行一些高强度运动，或许并不能给孩子带来益处。