孕妈担心胎宝“随爹”皮肤黑，孕期狂补果蔬，出生后怀疑非亲身

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

俗话说：“一白遮百丑。”哪怕宝宝长相不称如意，可只要孩子皮肤够白，就能很大程度上抵消这种感觉。孕妈们都希望自己地孩子能够长的白白胖胖的，讨人喜欢。

怀孕本来是一件皆大欢喜的事情，可小丽却显得十分焦虑。

原来，小丽的丈夫经常在烈日下工作，他的皮肤也因此变得黝黑黝黑地，一度被朋友们戏称为“包拯再世”。

一次学习孕期知识时，小丽了解到孩子父亲的肤色会很大程度上影响宝宝的肤色，小丽就开始时常担心宝宝会随了爸爸的肤色，成了一个小煤炭。

一次和闺蜜的聊天中，她诉起了苦。闺蜜告诉她一个小秘诀：孕期多吃水果能改善胎儿的肤色。

从此，小丽每日就离不了水果，哪怕自己并不想吃，她也会强怕自己多少吃一点。这样坚持了几个月后，小丽的产期也到了。经过分娩的痛苦，总算是平安生下了宝宝。

不过一看宝宝的相貌，众人都吃了一惊。

孩子不仅长相可爱，关键是皮肤十分白皙，完全不像父亲黝黑的样子。

孩子与父亲肤色差异巨大，这可让婆婆起了疑心。虽然小丽的丈夫相信自己，可在婆婆的强烈要求下，丈夫不得不带着孩子去做了亲子鉴定。

结果显示，孩子确实是丈夫亲生的。医生的解释是，孩子的肤色是也受母亲肤色的影响，再加上水果的确能改善胎儿的肤色，这才造成了这个误会。

宝宝皮肤肤色究竟和什么有关？知道原因才好对症下药

1. 先天遗传

医学上研究表明，胎儿的皮肤肤色会受到父母两人的共同影响，如果父母双方都是白色，则孩子就是白色，反之也一样。要是父母两人一黑一白，孩子的肤色就会介于两人中间水平。

2. 后天改善

父母的肤色都是黑色，孩子的肤色就不能改变了吗？并不是，后天因素也能在一定程度上改善孩子的肤色。经过研究，孕妈在孕期多吃水果、蔬菜，一定程度上有利于孩子肤色变白。

孕期吃果蔬，能让宝宝变白，这是什么原因？

1. 水果中富含多种维生素。

其中的维生素C能够抑制皮肤中黑色素的形成，减少黑色素沉淀。

2. 蔬菜中富含多种营养物质。

其中含有的维生素A对皮肤具有极好的保健作用，能提高皮肤弹性，美白皮肤。

果蔬能改善胎儿肤色，可也要注意这些方面

1. 凡事都应该有一定的量，过犹不及

水果蔬菜虽然能够改善胎儿的肤色，但毕竟还是一小部分，孕妈想靠吃水果蔬菜彻底改变胎儿肤色是不可能的。

过多的食用水果还会对孕妇造成不利的影响，专家建议一天不要超过200克。

2. 水果的种类也有讲究

孕妇不适宜吃糖分含量过高的水果，尤其是患有高血糖的孕妈，更要忌口西瓜、车厘子、牛油果等。

3. 切勿饭后立即吃水果

饭后就迫不及待地食用水果，很容易造成胀气和便秘。正确的做法应该是待饭后2小时左右在食用。

4. 不要用菜刀切水果

很多家庭并没有常备地水果刀，大家都使用菜刀来切水果。然而我们平时大多用菜刀来切生肉和蔬菜，难免会有残留地细菌和寄生虫依附在上面。

原本这也这对大人也没有什么影响，但是对胎儿就很可能不利，所以孕妇切水果最好能用水果刀。

宝妈们，你家孕期有补充水果和维生素么？你家宝宝的肤色如何？分享你的故事一起讨论，更多母婴育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！