影响孩子视力的因素有哪些几件事必须注意！

想必大家都有这样一个发现，那就是现在戴眼镜的孩子越来越多了，甚至有不少小学生都戴上了眼镜。孩子视力出现问题不但影响学习，还会影响到孩子的生活与健康。只是很多人都很想知道，越来越多的孩子视力出现问题到底是因为什么，又有哪些因素导致孩子视力出现问题呢？来吧各位，影响孩子视力的因素都在这儿，赶紧看过来吧！

01、长时间盯着电视机
现在的孩子只要能够懂得看电视，就算是几个月大的孩子，父母也会让孩子盯着电视机看不停，只要孩子不哭闹就可以。看起来这样会让孩子安静，父母也能够轻松一些，可是这些行为会严重导致孩子视力出现问题的。所以说父母一定要控制好孩子盯着电视机的时间，不管是多大的孩子都要严格控制。

02、书本的纸张问题
值得庆幸的是，现在越来越多的学校已经认识到了这一点，给孩子制定书本的时候会考虑到这个因素，于是我们会发现孩子的作业本几乎都告别了那种亮白的有些泛光的纸张，而是采取微黄的纸张。精美细致的纸张会直接影响到孩子的视力，这些纸张的光亮太强，直接导致眼睛易疲劳以及近视的出现，所以说对于孩子的书本，尽可能选择保护视力的那种纸张。

03、眼睛卫生问题
这也是导致孩子视力出现问题的一个主要原因，不管是多大的孩子，当感觉到眼睛有些问题的时候，比如眼睛酸痛或者犯困的时候，都会用小手习惯性的揉搓眼睛，而父母如果发觉孩子眼睛出现问题的时候，也是习惯性的用自己的手给孩子揉眼睛，就在揉眼睛的动作里，会将细菌带入眼睛，那么自然而然的就会影响孩子视力健康。所以一定要自小教会孩子做好眼镜卫生工作，切勿用脏手揉眼睛。

04、饮食问题
如果孩子的饮食中缺乏一些对眼睛发育有好处的营养元素，那么势必会导致孩子的视力发育不是很完善，而对于学生们来说，当身体内缺乏这些营养元素的时候，那么也会出现眼睛视力越来越差的现象。而对眼睛视力有好处的营养元素当属维生素A，那么这一类的食物一定要每天适当吃一些，比如地瓜、胡萝卜、黑加仑葡萄干、菠菜、西兰花等等，这些食物尽可能每天食用一些，能够保证孩子眼睛对于这些营养素的摄取量。

05、荧光屏辐射
荧光屏辐射是造成先带孩子视力越发下降的一个重要原因，那么除了电视之外，电脑、手机则是产生强烈荧光屏辐射的主要因素。就算是在教学中，电脑也进入了每个班级，孩子在学校通过电脑屏幕学习知识，回到家里盯着电脑或者手机玩，这样一来，荧光屏的辐射会直接刺激到孩子的眼睛，那么势必会造成孩子视力的下降。那么父母就要控制好孩子用电脑以及手机的时间，并且注意每次用完电脑和手机之后洗手洗眼睛。

06、光线问题
这也是很多父母不理解的事情，曾经的孩子家里有电灯就是很不错的一件事了，现代孩子的父母辈有多少是扳着烛光写作业看书的？照样视力杠杠的好，现代家庭，家里的各种灯越发明亮，父母更害怕光线不好导致孩子眼睛疲劳，于是给孩子使用最明亮的灯，可是这却是造成孩子视力下降的一大原因，强烈的光线刺激会导致孩子眼睛流泪、疲劳、酸痛，久而久之视力会下降很多。所以不要给孩子使用过强的光线，尤其是晚上写作业的时候，一定要用柔和的灯光。

07、缺乏绿色
农村长大的孩子，与城市里长大的孩子相比，视力不好的孩子大多数属于城市中的孩子，这些孩子有着更好的生活环境，整洁光滑的街道，高楼大厦的建筑，可是却缺乏了绿色。而农村的孩子不管在哪儿，绿树成荫，空气也很新鲜，所以孩子的视野是开阔的，就算是感觉到了眼疲劳，只要适当看看绿色就能缓解。所以说，父母一定要多创造绿色环境给自己的孩子，和孩子多去一些开阔的有绿树的环境中散散步，这对孩子的视力是有好处的。#p#分页标题#e#