1岁宝宝发育指标，1岁宝宝吃什么好

宝宝的成长是每个家庭都非常关心的，宝宝成长的每个阶段都会伴随着一些变化，下面就来介绍一下1岁宝宝的发育指标以及1岁宝宝吃什么好。

01、一岁的宝宝正处在断奶的阶段，可以适当进食一些流食，但是胃肠消化能力还相对较弱，所以要爸爸妈妈喂食要坚持少食多餐的原则。

02、一岁的宝宝身体也有较大变化，长大了许多。男宝宝身长一般在68.6到85厘米之间，体重一般在7.21到14千克之间，头围一般在42.6到50.5厘米之间，而女宝宝身长和头围会相对短一两厘米，体重也会轻0.05千克左右。

03、1岁的宝宝有一些已经断奶了，但是断奶后宝宝又容易生病，所以父母买奶粉建议选择含有乳铁蛋白的配方奶粉，这种奶粉可以延续母乳的营养。

04、一岁的宝宝饮食也要注意，主食可以吃米粥、软软的米饭或者烂面条等，也可以吃菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果等富含维生素的蔬果。