孩子分房睡的最晚年龄你要知道，再晚影响心理发育，父母要舍得

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

最近，周女士的女儿月月突然提出了一个要求：“妈妈，我想自己睡，睡在我的房间里。”这个要求让周女士吃惊不已，她觉得女儿才5岁，还是个小孩子，怎么能自己睡一个房间呢？这样多不安全呀。周女士好奇的问女儿为什么有这样的想法，没想到5岁的小女儿像个小大人一样说：“我已经慢慢长大了，不能老是和你们一起睡。”周女士听完女儿的话十分感慨，女儿真的开始长大了，知道要独立了。但是她非常担心，毕竟女儿才5岁，自己睡真的没有问题吗？

相信很多爸爸妈妈也遇到过要不要和孩子分房睡这样的问题，比如到底孩子多大开始分房睡呢？孩子害怕不敢一个人睡怎么办？孩子反复跑回父母房间怎么办等等。帮妈今天就来给大家解答一下困惑。

一、孩子多大适合分房睡？

其实，关于和孩子分房睡这件事，太早或者太晚都不好。专家建议：最早的话，从孩子三岁左右可以尝试分房。因为3岁以前，孩子的各方面还没有发育成熟，对整个世界还是一个陌生的状态，需要爸爸妈妈时时刻刻地照顾。如果在3岁之前就开始分房的话，孩子的心里就会感到恐惧、害怕，觉得没有人保护自己，没有安全感和自信心，从而留下心理阴影。

同时，最晚的话在孩子5岁时就必须要分房睡了。因为在四岁到六岁之间是孩子的性蕾期，孩子在这个阶段开始慢慢意识到男女性别的差异。因此在这个时间让孩子自己睡，可以培养孩子独立人格的形成，让孩子有自己独立的空间。如果五六岁之后还没有分房睡，就有些晚了，孩子会越来越依赖爸爸妈妈。

二、孩子不愿意分房睡怎么办？

那么，知道了分房睡的合适年龄，可是孩子就是不愿意自己睡怎么办呢？不要着急，帮妈有几个小技巧。

1、让孩子选择喜欢的房间和摆设

在分房睡之前，可以让孩子自己挑选想要住哪个房间，并和孩子一起对这个房间进行布置。比如按照孩子的喜好摆一些他们喜欢的小汽车、娃娃、抱枕等。甚至可以让孩子挑选喜欢的床单被褥、窗帘的样式、颜色等。让孩子有参与感，认识到这是他自己独立的房间，让孩子对自己睡觉充满期待。

2、在睡前温柔的安抚孩子

家长一下子让孩子自己睡，孩子可能一时接受不了而不停地哭闹，这时候父母不要严厉地指责孩子，或者强硬逼迫孩子上床睡觉，这样会让孩子更加反感一个人睡。爸爸妈妈可以在睡觉前呆在孩子的床前，给孩子将几个故事，一起听一些柔和的音乐，或者与孩子柔声的交谈一会，让孩子慢慢地有困意后自然入睡。

3、给孩子足够的安全感

在分房睡时，爸爸妈妈一定要肯定地告诉孩子，如果孩子需要，爸爸妈妈一定会及时来帮助孩子，不会扔下他一个人不管。在孩子生病或者遇到了小小的挫折而沮丧时，爸爸妈妈也可以陪伴孩子睡一段时间，给孩子充分的关爱，等到孩子恢复后再让孩子自己睡。这样孩子就会认为即使分开睡了，爸爸妈妈也是最爱自己的。

4、充分的信任孩子

很多爸爸妈妈担心孩子太小了，一个人睡可能会不安全，其实孩子的成长速度是超过我们的想象的，很多时候，爸爸妈妈要足够的相信孩子，相信孩子可以独立的去完成很多事情，爸爸妈妈需要做的就是在背后支持和鼓励他们，让他们飞得越来越高。

帮妈心里话：孩子是一个个体，所以家长应该锻炼孩子的独立性。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。