小孩为什么不爱吃饭 怎样解决这个问题呢

很多小孩子都有厌食的情况发生,那这种情况是怎样造成的呢?小孩子不吃饭又可以通过哪些办法解决呢?

01、小孩不吃饭,很可能是饭菜不合口味,特别是经常吃同一种食物,会让他们产生排斥感。

02、有些家长为了避免孩子吵闹,喜欢孩子一边吃饭一边玩,但这样可能会分散孩子注意力,导致他不想吃饭,只想着玩。

03、有些家长喜欢喂小孩吃饭,小孩不吃,便追着赶着催,这样的行为会造成小孩不主动进食,或者对吃饭产生压力排斥。

04、家长给小宝宝添加辅食的时候也需要注意,辅食多一些有嚼劲的东西,可以锻炼他们的咀嚼能力,以便后期可以更好的接受各种食物。

05、不吃饭当然也有可能是疾病造成的,比如孩子吃饭一直很乖,突然变得排斥吃饭,这种情况就需要注意孩子是否生病了。

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01、平时不要给小孩太多零食,饥饿感可以使他们好好吃饭。

02、三餐要规律,尽量固定好时间、饭量,给孩子养成好的饮食习惯。

03、家长也应该提升自己的厨艺,好吃的饭菜相信孩子是不会拒绝的。

04、吃饭的时候给孩子创造一个愉快轻松的氛围,不要填鸭式的强迫他们。

05、家长应该做一个好榜样,让孩子明白吃饭是一件幸福的事情,让他们受到感染,爱上吃饭这件事情。

06、选择餐具的时候可以选择孩子喜欢的餐具,这样可以提高他们的兴趣,让他们更享受吃饭的过程。

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