宝宝睡觉不踏实是怎么回事?

宝宝出生之后,他的一举一动都会牵动着父母的心,特别是对于新手爸妈来说,更会感到担忧。宝宝睡觉不踏实在孩子的生长发育中是常见的情况,他们会因为各种各样的原因睡不踏实,可能是疾病的原因,也有可能是爸爸妈妈照顾不佳的原因。今天就让我们一起来看看宝宝睡不踏实是怎么回事?希望能够帮到大家!

01、是不是肚子饿了
宝宝肚子饿了,睡觉是肯定睡不踏实的,他们可能会出现哭闹,发出嗯嗯的声音,这时候家长可以看看时间,一般小宝宝在三个小时就可以喂养一次,具体的要看自己宝宝的食量,如果宝宝饿了,你喂了奶之后,他就又会呼呼大睡。不过在喂养过程中也不要强迫宝宝吃太多,肚子太涨了,宝宝也是睡不踏实的哦!

02、是否是缺乏安全感
有些宝宝睡觉不踏实,是因为缺少安全感,他们会突然感到害怕,受到惊吓,面对这种情况,家长们只需要将孩子抱起来,轻轻的拍打一下后背,孩子就会安静下去。有时候孩子感觉周边没有人了,他也会突然哭闹,你可以把带有妈妈味道的衣服放在他周边,这样也会让他有安全感。

03、是否是太热了
当孩子觉得睡觉温度不合适,他自然就会睡不安稳,作为家长,应该随时关注着孩子,摸摸孩子的脖子或后背,当脖子或后背湿润的,那么可能是孩子太热了;当脖子或后背都是冰冷的,那么可能是孩子太冷了。不管是冷还是热,只要温度不合适,孩子都会睡不安稳,这点需要家长们仔细一点了。

04、是否是缺钙
孩子晚上睡不安稳,也有可能是因为缺钙导致的,伴随他的可能还会有枕秃、夜啼等,只要宝宝夜晚睡不安稳,同时爱哭,多半就是缺钙了。你可以带孩子去看医生,叫医生开一些补钙的药给宝宝吃,等到宝宝的钙足了,他自然就不会哭闹了,同时要注意维生素AD的摄入,这样才能保证宝宝钙的吸收。

05、是否是气虚
当宝宝嗜睡、并且睡不安稳、精神状态差、多汗等,那么宝宝可能是气虚了,气虚是中医的说法,所以可以带宝宝去看看中医,中医会根据症状为宝宝开一些中药,谨遵医嘱就能够解决这一问题。千万不要觉得中医不行,有时候中医能够解决西医不能解决的问题,只要是对宝宝好的,都可以去尝试。

06、是否运动量过大
如果宝宝在白天或者是临睡前运动量过大的话,那么在晚上睡觉是睡不安稳的,他们的大脑神经还在亢奋之中,及时睡着了,也很难短时间安静下来,针对这种情况,只需要家长在白天控制他的运动量,尽量在临睡前不要孩子玩得太疯,这样有规律的作息,孩子睡觉就会睡得安稳了。

07、是否消化不良
宝宝消化不良也是容易导致睡觉不踏实的,比如说积食了或者是腹胀之类的,针对这种情况,就需要家长调理好宝宝的肠道,平时可以喂一点益生菌,它们都能够帮助消化、改善肠道功能,对积食、腹胀、腹泻等都有很好的作用,如果家长不敢随便用药,你也可以去医院找医生开药,这样会更加的放心。

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