怎样帮助孩子分床睡

随着孩子渐渐长大，要学会独立，首先我们得要从分床睡做起，很多小孩在分床睡的问题上很困难，今天我们就来给大家具体介绍一下如何帮助孩子尽快学会分床睡。

01、提前做好心理辅导
一般的孩子在5，6岁左右，家里都会开始让孩子分床睡了，但是这个年纪的孩子依赖性还比较强，所以这里需要家长朋友，做好心理开导，让孩子学会独立，比愿意接受这件事。

02、准备一个比较温馨的环境
让孩子学会分床睡得话，最好给孩子营造一个比较温馨的环境，不说多奢侈，但要温馨，可以挂上孩子比较喜欢的画，或者全家的合照，给孩子喜欢的玩具，以及舒适的床上用品。

03、可以先从分被子做起
我们家孩子一开始是从分被子睡开始的，让他先习惯一个人睡一条被子，然后在进行一些开导，让他接受分床睡的事，这样也可以随时关注一下孩子情况，时间长一点就会习惯一个人睡的

04、鼓励孩子
适当的鼓励一下孩子，让孩子懂得独立的重要性，适当的一些奖励机制也是要的，多夸夸孩子，勇敢，胆大等。

05、陪伴孩子
分床后家长陪孩子一段时间，让孩子适应一个人睡，家长可以刚开始陪孩子睡，等孩子睡着了然后离开，但是一定要提高警惕，夜间防止孩子醒来后哭闹，慢慢的适应一段时间就可以让孩子单独睡了

06、选择合适的季节
一般我们在给给孩子选择分床睡的时候最好是在春秋季节，这时候气温不冷不热，适合分床，冬天太冷，孩子容易蹬被子，夏天太热，孩子吹风扇不容易控制好，所以为了孩子的健康，尽量选择好时间阶段。

07、最后提醒各位家长朋友，每个小孩都是不同的个体，有的小孩很快就可以习惯自己睡，但有的小孩却很困难，这里就需要家长慢慢的培养了，不可以用强硬的方法采取分床睡，需要慢慢教孩子接受的。