宝宝反复呼吸道感染怎么办?中医教你家庭防治妙招!

冬天气候比较干燥,空气中浮尘增多,早晚温差增大,呼吸道黏膜受到外界多种刺激,防御能力就会减弱,此时,小孩子更容易患呼吸道疾病。宝宝反复呼吸道感染怎么办?

01、注意环境及个人卫生,家长勿吸烟,注意避免空气污染,室内空气要流通;适当户外活动,多晒太阳;母乳喂养;积极防治各种慢性病;感冒流行期间不去公共场所;按时预防接种。

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01、饮食调匀而富于营养,不偏食挑食,不吃或少吃冷饮。

02、冷暖适宜,不宜穿着过暖,也不宜吹风着凉。

03、经常用银花甘草水或生理盐水漱口,每日2~3次。
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01、中医的饮食调养,讲究辨体施膳。通俗的讲,就是用食物的性味和功效调整孩子偏颇状态。

02、宝宝如果属于热性体质,那么妈妈可用绿豆、莲藕、马蹄、百合等甘凉滋润的食材给宝宝煮汤做粥;

03、如果宝宝是寒性体质,白扁豆、米仁、山药、莲子等具有益气健脾作用的食物对其改善体质效果极佳,但同时家长也要监督宝宝少食或不食生冷食物。
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01、对不同体质的孩子要给予不同的养育的方式,对其游戏的选择、爱好的培养都要有针对性。

02、热性体质的宝宝,要注意起居有规律性,环境宜安静,睡前不要剧烈运动、玩游戏和听快节奏音乐,养成良好的睡眠习惯,使用绿豆枕头;有意教孩子做一些安静、有规律的游戏,如排排坐,画画,穿珠珠,过家家等

03、而寒性体质的宝宝,则要经常进行户外活动,呼吸新鲜空气;多晒太阳,加强体格锻炼;注意保暖,避免运动时出汗受风;多饮温水,注意饮食调护;坚持母乳喂养,6个月后逐渐添加辅食;睡眠时使用具有防病健身助发育的小米枕头等。

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