国外研究：玩手机2小时以上会变笨！你还敢让孩子玩手机吗？

最近茉莉妈妈看到一则消息，在世界顶级医学期刊《柳叶刀》上有一项研究，针对美国4500多名8~11岁孩子进行语言、记忆力、注意力等认知能力测试，加上孩子们每天不同体力活动、睡眠时间和使用电子产品的休闲时间数据作为参考。

最后研究指出：睡眠时间9~11个消息、户外活动1小时以上，并且使用手机等电子产品不超过2小时的孩子，在认知能力测试中结果会比其他孩子更高。换句话说，就是孩子每天玩手机超过2个小时，孩子会变笨？

手机是如何一步一步让孩子变笨的？

第一步：让孩子无法分清现实与虚幻

绝大多数的家长给孩子使用手机或其他电子产品，都是给孩子播放动画片或者玩游戏。虽然现在很多动画片都是以教育为主，但美国儿科学会提到，2岁前的宝宝很难将电子屏幕内的世界与现实进行转化。

就是说，孩子是无法将动画、游戏里的世界与现实联系起来，甚至会分不清动画、世界与现实。就像前段时间很多家长吐槽，家里宝宝看了《小猪佩奇》后喜欢跳泥坑、学猪叫等，做出许多模仿《小猪佩奇》的行动。

第二步：使孩子依赖手机

就算是很多大人，也无法被不依赖手机，更何况是自制力比较弱的孩子们呢？一旦孩子对手机产生了依赖，手机就成了孩子和家长之间的“筹码”。

茉莉妈妈身边有位朋友家的孩子就是这样，午饭时间到了，孩子不愿意吃饭，朋友只好拿出“杀手锏”；“你乖乖吃饭！我就给你看2集动画片！”看着孩子马上拿起碗筷吃饭，朋友也表示很无奈。

第三步：阻碍孩子的发育

大家都知道玩手机时间一长，眨眼次数减少，眼睛就会发干，感到疲劳，很容易患上干眼症。其次长时间集中注意力凝视屏幕，也会是孩子视力发育受到阻碍。

手机除了会阻碍孩子身体的发育，同时也会阻碍孩子在社交能力上的发育。孩子会通过观察其他人的面部表情和变化，做出判断，而动画片中的人物表情比较简单，也无法因为孩子的判断产生反馈，从而使到阻碍孩子的发育。

防止孩子变笨，家长需要做到这5招！

Tips 1 家长要做好榜样

孩子会以家长作为模仿对象，如果家长在家也是喝奶玩手机，孩子也会模仿家长，希望能玩手机。所以家长更要做到言传身教，日常多和孩子沟通与互动，减少使用手机的时间。

Tips 2 别让手机成为亲子之间的筹码

就像茉莉妈妈朋友家孩子一样，手机成为了亲子之间的筹码，孩子一不顺意如意，就利用手机让孩子“就范”。这一招刚开始的确很奏效，但是久而久之，孩子就会利用手机这个“筹码”：如果你不给我手机，我就不怎么样……

Tips 3 培养孩子其他兴趣

让孩子快速“戒”掉对手机依赖的方式，就是给孩子培养一个新的兴趣。如果孩子喜欢户外活动，可以尝试让孩子参加田径、游泳等运动；如果孩子比较的文静，也可以从画画、阅读等其他更有利于身心发展的兴趣作为对手机的替代。

Tips 4 给孩子增加负面影响

这招茉莉妈妈是听花粉群里的一名辣妈分享的，她让孩子玩手机，但玩半小时手机就要练一版字或者做一页算术题，刚开始觉得没问题，但事后觉得玩手机的“代价”太大了，自然而然就开始远离手机。

Tips 5 指导孩子正确使用手机

当然让孩子马上“戒”掉手机也是不可能的，但家长可以指导孩子如何正确使用手机。例如限制孩子使用的时间、与孩子一同使用手机等方式，家长也能从中教导孩子正确的三观。

欢迎读者们在评论区与茉莉妈妈分享你家孩子会不会有依赖手机的情况，或者吐槽你在教育中发生的一些小趣事。喜欢文章的朋友们欢迎转发和收藏，评论区回复“茉莉妈妈带你买买买”，获得暗号，与一众新手爸妈和孕期准妈咪聊聊吧！#p#分页标题#e#

我是茉莉妈妈，前互联网高管，拥有10年环球采购的经验，一手抱娃一手创业。学霸的大脑，理性的思维，用亲身经验，带你遍选世界好货！