小孩吃饭太慢怎么办

小孩子正是长身体的时候,吃饭是一天当中非常重要的事情,因为吃饭可以给身体提供营养物质,可以让孩子更加健康的成长。不少父母为了孩子吃饭的问题也是操碎了心,有些孩子吃饭时特别的慢,经常吃一顿饭要花上两三个小时,这样刚吃完一顿又得吃下一餐了,那么小孩吃饭太慢怎么办呢?今天就让小编来教教大家如何“对付”吃饭慢的小孩吧!

01、吃饭时不分心。许多家庭吃饭时很不正式,不会坐在餐桌前吃饭,而是随着孩子的意愿,经常在客厅是边看电视边吃饭,这样很容易让孩子分心,从而不认真的吃饭导致吃饭太慢。父母想要纠正孩子吃饭太慢的毛病,是要让孩子在吃饭时不分心,不看电视不看玩具,承诺孩子要认真的吃完饭之后才可以玩耍,这样孩子才会认真的吃饭。

02、培养孩子的时间观念。许多孩子吃饭时并没有做其他分心的事情,但是吃饭也是非常慢,这主要是因为孩子缺乏时间观念,没有意识到自己吃饭吃了很久。父母是可以在餐桌上放置一个闹钟给孩子一定的提示作用,让孩子意识到时间的流逝,从而加快吃饭的速度。

03、合理安排吃饭时间。许多孩子上幼儿园之后会在学校用午餐,如果学校吃饭的时间是十二点半而家里的吃饭时间是十一点半,两者相差太多,容易让孩子感觉到不适应,在吃饭的时候习惯性的拖延到自己平时吃完饭的时间点。父母是应当合理的安排吃饭时间,最好能够跟学校的时间保持一致,这样才能够让孩子更加有规律的进食。

04、多关心孩子的情绪。有时候孩子在学校里受欺负了,或者是受到了老师的批评,那么心情会非常不好,吃饭也会觉得没有胃口,这样容易导致吃饭非常慢。父母是应当多关心孩子的情绪,发现孩子不开心了,及时的找孩子聊聊,帮助排解孩子的负面情绪,这样才能够让孩子好好的吃饭。

05、采取鼓励方式。许多孩子吃饭特别的慢,父母是可以适当的采取鼓励的方式,当家庭其他成员先吃完之后就鼓励其,让孩子意识到如果提高吃饭速度可以得到父母的鼓励,从而就会更加的有动力,这样吃饭就吃的更快了。

06、吃饭时少盛多添。许多父母希望孩子能够多吃点饭长身体,给孩子盛饭时一次性盛的太多,容易在无形之间给孩子施加压力,孩子看着满满的一大碗饭,觉得要吃很久才能够吃完,这样孩子吃饭的速度就变慢了。父母给孩子盛饭时是可以一次性少盛一点然后多添几次,让孩子吃饭更有动力。

07、带孩子看医生。孩子如果一直吃饭太慢,很可能是肠胃不太好,每天摄入的食物无法及时的消化,让孩子在吃饭时没有食欲从而吃的很慢。父母如果发现孩子还有其他肠胃不适的症状是应当及时的带孩子去医院做检查。

标签