新妈妈产后要用束腹带吗

刚生完宝宝的妈妈产后到底需不需要用束缚带呢?下面就让小编一起来和你聊一聊吧。

01、现在很多刚生完宝宝的妈妈就很着急的想要恢复身材,所以就早早的穿上了束腹带,其实这样是起到反作用的,不但起不到减肥束形的效果,还会产生很多负面作用。

02、其实刚生完宝宝的新妈妈,生殖系统的恢复需要6~8周的时间,正常情况下,子宫会逐渐复位,怀孕造成的松弛的肚子也会这个期间自然恢复的。新妈妈不要过度担心哦。

03、 新妈妈产后减肥瘦身,最好产后两个月后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下,做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操,但是切记运动量一定要适度。

04、 想要恢复体形的话,首先是产后锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力,其实最重要的就是母乳喂养了,宝宝喝母乳是有利于妈妈恢复身材的哦。并且坚持母乳喂养对宝宝也是好处多多,有利于宝宝发育。

05、现在有很多医院在新妈妈刚生完孩子的时候就会给妈妈带上束缚带,这里请注意哦那个是医用的,和我们自己买的那个是有区别的,并且,医用腹带的使用时间也是有限制的,一般在临床上,每天最多使用12小时。(具体的要遵守医嘱)

06、而且束腹带充其量只能收腹,但是不能瘦腹啊。它们更多是依靠勒紧腹部达到“塑形”的视觉效果。并不是真的瘦了,只是让你看上去感觉瘦了,但解开后,脂肪还是在那…该胖的地方还是那么胖…

07、有些人说产后带束腹带能够减少产后出血,有助于恶露排出,其实是没有的,反而会适得其反的,或者说在使用前可以问下医生的意见。

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