女人生完孩子后,身体会有什么变化?

当妈妈是大多数女孩子都会经历的事情,可是当你的身体经历过了一次分娩之后,就是变得比较敏感了,所以做好月子是一件非常重要的事情,平时在家,丈夫应该多体谅体谅妻子,在那么特殊的日子里面,一定要呵护好她。那么你知道当妈妈之后身体有什么变化呢?让我们一起来看看吧!

01、脱发
有很多妈妈在生产之后,都会出现一个问题,那就是脱发。通常发生脱发的原因有两个,一个是因为身体的激素发生了改变,一个是因为要照顾孩子精神压力过大造成的,不管是哪一个原因,都应该注意好好休息,平时多吃些蔬菜水果,补气血食物等,这样头发还是会重新长出来的,宝妈们大可不必过于担心。

02、变胖
准妈妈生产完后,大多数人都会长胖,那是因为孕期或者是月子期间营养过剩了,导致体重一直降不下去的;当然也有些妈妈反而会越长越瘦,这属于少数情况。在哺乳期间,是不推荐进行减肥的,但是当你已经断奶了之后,就可以着手减肥计划了,毕竟人长胖了,也是会有疾病风险的,做到运动与控制饮食结合起来,那才能够健康减肥。

03、乳房下垂
如果你是母乳喂养的妈妈,那么可能会面临的问题就是乳房下垂。当有奶水的时候,你的乳房都会被撑大,当你断奶之后,乳房自然就会因为喂奶期间的增大而导致乳房下垂的情况,想要恢复乳房的坚挺,你一定要坚持佩带好内衣,并适当地对乳房进行按摩,长期坚持,是会有一定效果的。

04、阴道松弛
一般经历过顺产或者是顺转剖的都会有阴道松弛的情况,不过不必过于在意,如果你的丈夫因为这点小事就和你吵闹,那他也不是真的爱你。如果你自己比较在意的话,平时你也可以通过一些方法进行锻炼,比如提肛运动、屏住小便等等,这样能够促进阴道紧实。

05、可能会留下月子病
生完孩子后,坐月子是非常关键的,如果你的月子做的不好,很有可能是会留下月子病的,比如说吃不得酸或甜的食物,头痛、腰痛等,这些都是可能会有的月子病,月子病一般是不会很快治愈的,常常伴随着女性一生,所以家人们应该尽心的照顾好月子中的女性,免得留下疾病。

06、经不起寒冷
当女性生完孩子后,身体内的火气都会减弱,再也经不起冬天只穿丝袜的日子了。这时候你千万不要和其他妙龄女子相比,要知道身体是自己的,主要是自己保暖,那就是最好的了,再说并不是谁穿的薄谁就最美,美不美除了看外貌,还要看内心的。每一位妈妈都是女神。

07、骨盆增宽
当女性生完孩子后,可能会有骨盆增宽的情况。这种情况的发生不止是因为顺产导致的,剖腹产也会有这种情况的发生,在怀孕期间,随着胎儿的重量慢慢增加,女性的骨盆其实已经在慢慢变大了,所以这并不是哪一种生产方式的过错。如果你想要改变这一情况,通过适当的运动也是能够起到一定作用的。

08、妊娠纹
当女性生完孩子以后,妊娠纹是一个特别明显的特征。当胎儿长到5、6个月的时候,都会看到肚子或者大腿上已经开始生长妊娠纹了,此时你做的就是要控制好怀孕期间的体重,不要长得太快了,否则妊娠纹是会越来越多、越来越明显的。当然你也可以选择一些祛除妊娠纹的产品,也是有一定作用的,但是一定要选择正规的产品,否则会危及到胎儿。

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