测试:你是一个缺爱的人吗?

01

不知道你身边或者你自己是不是这样的人:

会自然而然的习惯和人保持距离,不会索取也不敢给予,别人都认为高冷;

恋爱会很没有安全感、时不时“作”一下,很容易把爱人推开;

虽然表面很高傲,其实内心自卑、敏感,许多精力用于内耗;

非常羞于表达感情,喜欢就默默藏在心里,无法与人真正的亲密靠近……

其实,这是缺爱的表现。

从小缺爱的人,敏感又心酸,渴望爱又害怕爱,难以开展一段亲密关系;一旦开展了亲密关系,也容易患得患失,缺乏安全感,认为自己不配得到幸福。

02

曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾经做过一个非常有名的实验——静止脸实验。

一个母亲先和孩子互动。孩子非常开心,积极响应。

然后母亲再换成一个没有表情的脸,无论孩子怎样做,母亲都一直面无表情

孩子一开始会持续尝试吸引母亲的注意。最后孩子因为没有得到母亲理睬开崩溃爆哭。

实验的结论表明,童年时期父母的影响十分重要,尤其是人格形成之前。0-6岁的孩子会以父母,作为自己的镜像。喜怒哀乐、心理状态都与他们紧密相连。

如果一个人,从小有一对充满爱,能及时回应Ta的感情需求的父母,则Ta的性格会多一些阳光的特质,充满自信和安全感。反之,从小没有得到足够情感需求和安全感,那么终其一生,Ta都会通过各种方式,弥补这份缺憾。

诚然,每个人的童年经历不尽相同——你可能拥有一对情感冷漠、对你不理不管的父母,或者可能是看似对孩子过度紧张、却忽略了孩子真正的需求的父母;或者是控制欲强,视为孩子为自己的附属品,不能允许孩子拥有自己的意愿的父母……

尽管这些类型的父母,没有对你进行身体上的虐待,但是成长过程中的情感忽视恰恰是一些父母经常做,自己却意识不到的“心灵虐待”。它无形又是容易被忽视,却会影响你的一生。

东野圭吾曾在《时生》写到:“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”小时候没有得到足够的爱,并不是你不够好,只是不够幸运而已。

小巫想说,虽然我们无法穿越到童年改变过去受过的忽视和伤害,但是认识过去,可以改变在你人格中的负面特质,治愈自己,变成一个可以拥抱幸福的人。

童年缺爱指数评估:

本测评通过自我苛责自我隐藏等方面,

解析你童年情感的缺失状况

同时给出针对性分析和建议,

帮助你治愈自我

摆脱童年“缺爱”经历对你的影响。

你认为最需要被呵护的星座吧,

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