胡萝卜怎么做给9个月的孩子吃

对于9个月大的宝宝来说，胡萝卜是一种营养丰富又美味的蔬菜，那么在胡萝卜的烹饪上，怎样做才是最合理的呢？
胡萝卜泥：将胡萝卜蒸熟打碎，做成糊状，最适合咀嚼能力有限的婴儿食用。
在胡萝卜泥的制作过程中，一定要注意质地的软烂，防止胡萝卜泥打得不均匀，其中掺杂块状的部分，在不注意的情况下给宝宝食用而呛到宝宝。
胡萝卜粥：以大米为原料熬粥，其中加入切碎的胡萝卜，如果可以的话，再加入其它多种食材就更加不错了。
胡萝卜鳕鱼粥、胡萝卜鸡肉粥、胡萝卜青菜粥等，都是很好的选择。
蒸熟直接吃：宝宝的出牙时间各不相同，对于9个月龄已经出牙较多的宝宝，家长们可以将胡萝卜切条，蒸熟后直接给宝宝食用，补充营养的同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力和自主进食的能力。
胡萝卜要蒸的尽量软烂，以顺应宝宝当前的咀嚼能力和消化能力。
经常食用胡萝卜对于宝宝来说好处很多。
胡萝卜中的胡萝卜素含量丰富，胡萝卜素在体内可转化为维生素A被机体利用。
维生素A对于宝宝的视力发育、骨骼生长都有一定促进作用。
且胡萝卜含色鲜艳，可以激发儿童的进食欲望，有利于培养宝宝对食物的兴趣。