母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办

母乳是宝宝最天然的营养,可是很多妈妈在母乳喂养时总是遭遇各种各种的困扰,比如经常遇到的堵奶,其实对付堵奶针对不同人群的妈妈们只要做好这几点就足够了:1、增加哺乳次数,缩短哺乳间隔宝宝是最好的吸奶器,如果跟宝宝在一起,尽量做到按需哺乳,简单来说就是饿了就喂。
2、寻找好合适的地点,找好合适的时间挤奶这对于上班的妈妈来讲是特别适用的,上班之后,尽量创造挤奶的条件,带好吸奶器和储奶装置。
3、保持心情舒畅好心情对于预防堵奶也很重要,有的妈妈产后上班还不能很好地适应工作,加之可能同时遭遇宝宝拒绝奶瓶,更换看护人而哭闹,都可能使妈妈担心焦虑,也会加剧堵奶的问题。
4、学会冷敷乳房宝宝无法含接乳房乳汁淤积时乳房局部会变硬时可以用生的卷心菜叶冰过或室温把菜叶研磨出菜汁敷在乳房上,可减轻乳房肿胀,有所缓解之后再让宝宝吸吮。
差不多就这些方法吧,新妈妈不容易,反复堵奶的新妈妈更不容易,希望能帮助每位妈妈!

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