备孕还需找准排卵日吗

备孕能否成功，是和排卵日有一定关系的。
众所周知，宝宝是精子和卵子的结合，一般情况下，育龄期女性每月都会有一次排卵，每次排出1-2个成熟卵泡，因此排卵期间同房的话，怀孕的几率会比较高些，但并不意味着在排卵日同房就一定能怀上，因为除了排卵期的因素外，能否怀孕还受其他方面因素的影响，比如心态、精子质量、体质等。
关于备孕是否要找准排卵日，我认为需要视情况而定。
如果宝妈宝爸们刚开始备孕，建议先调整好双方的身体，学习孕期知识，不去刻意关注排卵日，抱着顺其自然的心态去准备，说不定在各方面都准备好的情况下自然而然就怀上了；
如果宝妈宝爸已经准备了比较长的时间，建议宝妈先确认下自己排卵期是否准确，一般排卵日是下次例假往前推14天，可以在网上买些排卵试纸进行测试确认，试纸测试操作挺方便的，价格也不贵。
另外，也是重要的一点，心态上要放轻松，根据调查显示，一半以上的夫妇是需要至少备孕半年左右，我怀大宝也是用了大半年时间；
后来，听说还有一些夫妇是需要一年甚至更长的时间怀上宝宝；
也有宝妈在讲述自己的怀孕经历时说，每个月都关注排卵日，但准备了八九个月都没有动静，后来就不管了，结果没过几个月就怀上了。
所以，怀孕也是一个概率事件，找准排卵日(拿不准，可以用试纸测)，保持好心情，中的概率就会大些。
在备孕期间，宝爸宝妈们还要注意以下几个方面:宝妈要开始补充叶酸多晒太阳，抽烟喝酒的宝爸要戒烟戒酒；
生活作息上要早睡早起，不要熬夜；
宝妈要注意不要吃药等等，其他注意事项可以通过书籍和网络进行查询了解，祝备孕的宝妈们好孕！