哺乳期的妈妈有哪些烦心事

哺乳期的妈妈有哪些烦心事？
有人把哺乳期的妈妈比喻“奶牛”，没当过“奶牛”就不知道奶牛的烦恼。
哺乳期的烦恼也许只有经历过的妈妈才能体会吧。
1.遭质疑妈妈生产完，如果没有奶水或奶水不足，会让妈妈产生焦虑。
尤其是当宝宝哭的时候，常会被一些声音质疑包围：奶水不好吧，宝宝没吃饱吧，宝宝哭未必就是奶水不足啊。
2.乳头皴裂乳头皴裂被列哺乳期的酷刑之一。
这一般多发生于初产妇，由于哺乳姿势不当或皮肤娇嫩，很容易出现皴裂。
很多妈妈为了让宝宝吃上母乳，所以不管多疼都会忍着，可每一次哺乳钻心的疼，都让妈妈感觉是在上刑场。
3.不可避免地要当着别人的面给宝宝哺乳有时候很尴尬，做了妈妈，就很难顾忌到女性的形象了，尤其是饿得娃哇大哭时，所以有时候会不得已当众哺乳。
4.睡眠不足睡眠不足，是哺乳期妈妈普遍存在的现象。
城市里的每一个夜妈妈都知道是什么样子的。
虽然有很多烦恼！ 为了给宝宝最优质的奶水， 多少妈妈都咬着牙挺了过来。
哺乳的同时， 哺乳期妈妈们也要注意这几点：1.预防大小奶 。
哺乳的时候两边的奶水都要排空，避免宝宝长时间吃一边，而另一边的奶水就会变少，乳房也会变小。
2.穿合适的文胸。
哺乳期很多妈妈因为方便喂奶！或就干脆不穿文胸了，这样会加速乳房下垂，穿哺乳专用的文胸起到保护的作用。
3.保护乳头，预防乳腺炎。
有时候因为妈妈本身就有乳头凹陷、短小，孕期就应该经常拉升乳头，增加乳头弹性，以免哺乳时被宝宝吸破，增加哺乳的痛苦。
而乳头皴裂也容易感染，出也会有导致乳腺炎的可能。
4.哺乳期一定要注意情绪的调节。
做了妈妈，孩子的一切需求都会在自己的需要之上。
如果没有人帮忙，哺乳期间几乎逛不了街，不能烫染头发，不能做指甲，吃的食物也要有所选择。
哪怕再多的烦恼，当宝宝在我们的怀里，安详而专注地吸吮乳汁时，就会发现，所有的烦恼都消失了，眼里心里只有宝宝可爱的模样。
国高级育婴师，多年丰富的母婴护理经验，多网络平台原创作者。
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