多大宝宝可以吃蒸蛋

4-5个月开始添加蛋类宝宝逐渐添加辅食了。
鸡蛋含有人体必需的氨基酸，有益于大脑的发育，适合作为宝宝的辅食添加。
但有的宝宝吃了鸡蛋后会浑身发痒，脸部和耳朵周围的皮肤发红，这可能是鸡蛋过敏了。
建议妈妈们给宝宝吃蛋时，只吃蛋黄，不宜喂蛋清。
“宝宝开始添加辅食了”这个月龄的宝宝吃辅食不在于多少，而是主要让他熟悉除了奶之外的食物的味道，青菜汁、苹果汁、番茄汁都是我家宝宝的最爱。
4 个半月后开始尝试吃米粉，我选择了含高铁的纯米粉，从几小勺开始慢慢加量，现在宝宝已经很会吃了。
怎样给宝宝吃鸡蛋最科学？
区奶奶说先将鸡蛋煮熟煮透，最好煮得老一些，去壳、去除蛋清。
用勺子取出一小块鸡蛋黄，加一两滴开水压碎，然后在宝宝两顿奶之间喂食，每天一次。
还要观察宝宝的大便，如果有稀便就要暂停一周，等康复后再喂。
TIPS宝宝吃鸡蛋最有营养的做法鸡蛋吃法多种多样，对宝宝来说，蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，很容易被身体消化吸收。
对于刚刚添加辅食的小宝宝来说，最有营养的做法是：将鸡蛋煮熟，取1/4 蛋黄用开水或米汤调成糊状再给宝宝喂食。
如果宝宝吃后，没有腹泻等不良反应，可逐渐增加蛋黄的量。
另外需要提醒的是不必给宝宝加入调味料。
因为这对小宝宝不好。
《时尚育儿》杂志，为孕、0～3岁家庭提供权威育儿、生活消费指南，点击右上角关注。