孕妇可以吃冰淇淋吗，孕妇可以吃雪糕吗

怀孕不是生病，孕妇基本上没有什么需要忌口的东西。
欧美的孕妇，生产前吃得是冰箱里拿出来的三明治和冰橙汁在国外生活过的人都知道，国外几乎没什么热水可以喝。
由于水质量可以达标，家中都是直接饮用自来水的。
只有英国人在喝红茶这些的时候，会用到热水。
如果你在国外饭店吃饭，要HOT WATER，服务生会用很奇怪的眼神看待你。
再说到孕妇。
国外都一家会生好几个孩子，很多孕妇对于生孩子轻车熟路，没有国内的孕妇那么娇贵。
很多妈妈都是独自带3、4个孩子，还自己搞定孕期的生活。
你看到很多国外明星怀孕后，依然拿着个甜筒在路上大摇大摆的走。
最近比较火爆的赴美生子项目，我闺蜜去了，医生大多推荐顺产，生产前为了补充体力，人家吃得不是红牛和能士力架，吃得是冰箱里拿出来还冒着冷气的三明治和冰橙汁。
这说明，医学角度来说，冰的东西并不会对孕妇造成任何影响。
为什么怀孕的人会非常想吃冰凉的东西？
孕妇在怀孕后，体温会较平时上升1-2度。
别小瞧这1-2度，我怀孕时候最切身的体会就是，每年冬天我都得穿两条加绒、加厚的打底裤，怀孕的时候直接一条秋裤、一条外裤，怕个楼梯还会出汗。
完全无惧严寒。
这是冬天，在夏天刚怀孕的时候，我机会都是在喝冰水，吃冰西瓜。
体温高，自然就会想吃温度低的来降低体温咯。
所以冰激凌和雪糕可以随便吃啦？
当然也不是。
你需要斟酌以下两点：你是不是肠胃足够好。
冰凉的东西吃多了，容易刺激肠胃。
引发肠胃痉挛，也就是我们感受到的肠子打结的疼、胃痛。
所以如果你自信自己有可以承受足够多冰品的肠胃，吃吧。
警惕容易感染李斯特菌。
孕妇是李斯特菌的高位感人人群。
怀孕后抵抗力会下降，容易感染李斯特菌。
李斯特菌不怕冷，所以很多冰激凌中会藏有李斯特菌的身影。
所以少量吃没问题，大量吃也就增加了感染李斯特细菌的概率。
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