月子期间,宝妈经常漏奶怎么办呢

不少哺乳的宝妈经常会遇到“漏奶”的现象,宝宝吸奶的时候,宝妈另一侧乳房也会分泌出乳汁,弄脏衣服。
有时候因为胀奶厉害,分泌过多的奶水也会打湿衣服。
出现漏奶的情况时,宝妈们不用太担心,漏奶并不影响对宝宝的喂养,说明自己的身体在积极地为宝宝产奶。
漏奶怎么办?
挤出一些或按压乳头首先宝妈尽量穿戴哺乳内衣,可以减轻溢乳,溢乳的时候最直接的方法:揉一揉。
如果宝妈感觉要漏奶了,可以挤压几滴乳汁出来,不用挤太多。
如果宝宝吸吮一侧乳房时另一侧漏奶,可用手指按压乳头1~2分钟。
或者往边上的乳房揉,可以减轻漏奶的情况。
在漏奶期间,宝妈可以尝试不同的喂奶姿势,这对减少漏奶也有一定的帮助。
宝妈要尽可能按宝宝的需求进行喂奶,哺乳次数越多,乳房就越不容易漏奶。
攒得越多,越容易漏奶。
少用吸奶器母乳的分泌,最好是宝宝吃多少,妈妈分泌多少,不要过多使用吸奶器,吸奶器用多了导致乳汁分泌过多,且乳腺畅通,加重了乳房分担且易造成漏奶。
出席公众场合时,事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩,紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部,可防止奶水很快流出。
总之,哺乳刚开始,宝妈和宝宝之间还没有形成相应的哺乳规律,这段时间内漏奶最多且最频繁。
当宝妈和宝宝之间形成一个相互适应的供需系统后,漏奶的情况就会消失了。

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