孩子爱吃并且能满足孩子一上午营养需求的早餐怎么搭配

最适合孩子吃，而且有营养的早餐推荐手工馄饨这天气说冷就冷了，下过一场雨之后气温明显的降了好多。
这天冷就觉得早餐更要吃好，吃的饱饱的。
全身上下热乎乎的起来，这样一整天的精气神就十足了，做啥都带劲了。
其实不管在任何时候，早餐都是要吃的，而且早餐一定是要吃饱的呢！一天之计在于晨嘛！在我家的早餐里面，馄饨是经常见的，不仅方便快速，而且营养又好吃，特别受到小朋友的喜爱，每次都要吃一大碗。
而且面食类的早餐对我们的胃还是还是很容易吸收的，还有水饺也是不错呢！馄饨和水饺比较的话，馄饨皮较薄，煮熟后有透明感。
水饺的皮比较厚。
也因为薄厚之别，等量的馄饨与水饺入沸水中煮，煮熟馄饨费时较短；煮水饺过程中另需加入次凉水，经历所谓‘三沉三浮’，方可保证煮熟。
馄饨重汤料，而水饺重蘸料。
早餐的话想比水饺，我更喜欢馄饨一些~~对于早餐的话不建议吃太硬的食物，这样更加能好好的保护我们的胃啦！鲜肉手工馄饨肉馅（前一天晚上准备好：肉末盐生抽香葱末生姜末五香粉搅拌均匀即可），馄饨皮，香葱，紫菜等。
包馄饨其实很简单的，最终的目的是把肉馅包进去就行了。
我一般是放肉馅在馄饨皮中间，对折，然后周围向中间挤一下就。
馄饨汤底：生抽香葱末紫菜盐猪油即可，喜欢吃辣的可以放辣酱。
煮沸水，先舀一勺子开水将汤底稀释一下，作料搅拌均匀。
接着放入馄饨，煮到飘起来，大概三分钟的样子。
煮好后馄饨装碗，将馄饨和汤底搅拌即可。