女人生完小孩之后腰为什么一直疼

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产后腰痛很正常，和休息不够，韧带松弛以及缺钙有关系，因为在怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前侧和腰椎前凸逐渐的加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续，还有一个原因是产后劳损，过于劳累以及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼，后两者都属于姿势性腰疼，只要矫正腰部不合适的姿势就能慢慢恢复，如果是缺钙引起的腰疼，就可以适当补充钙。
个人原因不同不能一概而论，我是顺产，生产后只有在医院的三天妈妈陪着照顾好好休息过，从出院回到家，就是自己照顾孩子，每天无数次的弯腰给宝宝换尿不湿洗澡喂奶，因为那个时候不会躺着哺乳都是坐着，坐着也会伤害到没恢复的腰肌和盆骨。
晚上也是两小时就起来喂奶换尿不湿，我孩子那时候是吃完就接着拉，所以产后回家还在月子里有时候给孩子换完尿不湿我都是想直起腰站起来都是特别困难的。
特别是躺在床上以后会感觉自己下半身像是瘫痪一样连翻身都不行，要一鼓作气使劲让自己翻过去，但是翻过后会特别疼特别累。
一直到出了月子回娘家，妈妈和奶奶照顾了一个月养好一点，但是后面去医院检查我的腰肌已经劳损了，休息多的那天会好一点，没休息的那天就还是疼，估计这辈子都这样了。
小时前