青春期叛逆的孩子需要的不是教育，而是沟通，父母该如何与孩子沟

简单而有效的沟通方法，三点需要注意：接纳性语言；将“你信息”变成“我信息”，摒弃“输赢”思维。
这三点很重要，可能有点长，请答应我，认真的看下去，行吗？(￣￣)一如何听，孩子才会说：接纳性语言什么才是接纳性语言？我们来举个例子：当你的孩子和你说，他将要成为主要负责人，为班里的某个孩子举办一个盛大的派对。
这个时候，你和积极的向他提建议，气球鲜花等等。
可是你的孩子却拒绝了你的建议，并且闷闷不乐的走了。
而你也觉得十分的沮丧。
当你的孩子哭着对你说，他养的小仓鼠死掉了，你摸着他的头说：“没关系，妈妈再给你买一只。
”以上的语言只会让你和孩子的关系越变越远，孩子想和你说的话，你并没有真正的在听，到最后却怪孩子不愿意和你说话。
我们在听孩子的说话时，会有种反应：命令指挥控制警告训诫威胁规劝说教布道建议给出解决方案或者意见说服教育进行逻辑辩论评论批评表示不赞同责备赞扬表示赞同归类嘲笑羞辱解释分析诊断安慰表示同情安抚支持调查质问审问回避分散注意力开玩笑转移话题刚刚举的第一例子，反馈属于建议，建议之前你先否定了孩子，你传达的语言是：你做不好的。
你还不具备举办晚会的能力。
因此让我来帮你吧。
我比你有经验。
第二个例子：孩子并不需要建议，她只是想告诉你，他很悲伤。
他需要的是理解。
因此，什么是接纳性语言呢？重点在于先表达共情，并正确解码孩子的信息，相信他有独立解决问题的能力。
霍思燕曾经在一个亲子类节目里做了很好的示范：嗯哼踩到了自己扔的玩具，脚被戳破了，疼的大哭起来。
霍思燕第一时间将嗯哼抱起来，说“你很疼，是吗？”并且用玩具戳了一下自己的脚，说“妈妈也觉得很疼”，当嗯哼的情绪变稳定后，霍思燕问，你为什么踩到玩具，是不是因为你乱扔了。
嗯哼点了点头，霍思燕随后说，那你以后别乱扔了，好吗？嗯哼点了点头。
首先霍思燕做到了共情，感受了孩子的感受，在共情后，找到了问题的原因，并且解决了问题。
在说接纳性的语言时，要注意个误区：不要鹦鹉学舌。
比如：孩子：好疼。
家长：你真的很疼。
不要在接纳的过程中，忍不住指导孩子该怎样做。
没有真正的共情。
二如何说，孩子才肯听：我信息先给大家举一个例子，设想这样的两个场景：场景一：你工作了一天，特别累，回到家只想躺在沙发上好好休息一下，但是，你的岁的孩子想要你陪他玩，并且不断拽你的胳膊大腿，用手盖住你的手机。
场景二：你的孩子的头发已经三个月没剪了，你的邻居提醒你要好好管一下孩子，你说了好多遍，但是他依然我行我素，甚至减少回家的时间，以免和你发生争执。
面对这样的和孩子之间的冲突。
你可能会与他发生这样的对话：回答一：场景一：你怎么这么不懂事？爸爸和妈妈都累死了，你难道不能让我安静一会儿吗？！场景二：你看看你成了什么样子？街上的小痞子才会把头发留成这样，快剪掉！回答二：场景一：孩子，爸爸今天非常累，实在没有办法陪你玩，如果现在爸爸陪你玩，不能得到很好的休息的话，明天上班就没有办法完成工作，那么上司会批评爸爸，爸爸会非常伤心的。
场景二：今天爸爸被邻居嘲笑了，他们说我不会管教小孩，你的发型乱糟糟的，下次小区的邻里交流会，他们大概不太愿意请我和你妈妈去了。
两组回答的编码信息是完全不一样的，第一组对话是“你信息”，第二组对话是“我信息”。
什么是“你信息”？很简单，就是对话中，包含着“你”为开头的信息。
包括：你停止那样做。
你不该那样做。
你难道不能？你的行为太幼稚了！与之相对，“我信息”就是坦诚的告诉孩子，你此时的行为给父母带来了什么样的影响？包含要素为“行为+感受+影响”。
场景一的父母所说的话，会让孩子非常困惑，你传达的意思，不仅没有解决问题，并且传达了一个非常负面的评价，孩子是不懂事的，不体谅大人的。
在传达“我信息”的时候，要注意三点：描述行为的时候不要评价。
不带指责的行为描述：你今天去同学家玩，说好要点之前回来，但是你超过时间了评价式的行为描述：你怎么不守信用呢？说好的点，结果都超过点了一定要完成“行为+感受+影响”三个要素的完整表达。
只有描述影响后，才能给孩子改变行为的导向。
三解决亲子冲突：摒弃“输赢”思维我们在进行亲子教育或者亲子关系的处理时，很容易把一个问题的处理变成了“输赢”式的战争。
比如说孩子想要买一个手机，你觉得会影响成绩，于是你拖走了在柜台前撒泼的孩子：你赢了，孩子输了。
再比如，你让孩子添上一件毛衣，孩子不想穿，清早吵了分钟后，你怕耽误了孩子上学，于是妥协，孩子还是没有穿毛衣：你输了，孩子赢了。
“输赢”思维很容易造成亲子矛盾，甚至升级冲突，损害亲子关系。
摒弃“输赢”思维的本质，就是要以问题的解决为终极目的，达到求同存异的效果。
以穿毛衣为例，父母让孩子穿毛衣的目的是天气降温，让孩子保暖。
而孩子觉得毛衣太丑，不符合青年人的审美标准。
经过这样的分析，我们发现毛衣并不是问题的核心。
我们可以采取折中的方案。
“你为什么不想穿毛衣？”“我觉得毛衣太丑了，我穿了同学会笑话我”“可是你不穿毛衣，你就会感冒，妈妈肯定会难受，随后带你去看医生，这样我可能会损失一个大客户。
我只是想让你保暖。
怎么办呢？”“那我可以穿那件风衣吗？”“可以。
”以上面的对话为例，这样，你既达到了让孩子保暖的目的，孩子也达到了取悦自己审美的目的。
记住：让孩子提出几个备选方案，并且从中选择。