宝宝生病前的5大征兆！

宝宝在1岁以后，来自母体的自带免疫力会逐渐下降，比较容易感染生病，下面小编整理了一些宝宝生病前的征兆，让宝妈能够准确掌握，做好预防工作哦！

01、受寒。一是宝宝的脚冰凉。如果在洗澡或者擦身体的过程中发现宝宝的脚有些冰凉，就味着有极大可能宝宝要生病了，可以煮适量的生姜红糖水进行预防。
一岁前的宝宝，红糖水加一小片生姜煮就可以，2-4岁的加2片，5岁以上加3片。喝完后，立刻让孩子睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。

02、内火。如果宝宝精神状态不是很好，而且家长发现孩子的舌苔发白，那么也有可能是受凉了。首先从食物入手，赶紧停掉受凉的食物。再给孩子喝一些姜汤水。如果舌苔是红色的，那么有可能是内火，需要多喝开水，或者煮萝卜水，梨子水给孩子喝，晚上睡觉的时候再搓搓脚心，几十下，内火就比较容易消了。

03、鼻塞。如果只是普通的鼻塞，再结合观察孩子的舌苔，如果舌苔发白，就按照第二条食疗方子吃，同时给孩子搓搓背部，将背部搓热，孩子的鼻子很快就会通了。

04、流口水。孩子流口水是脾胃虚寒的表现。可以将山药、适量的水一起放在搅拌机里打碎，再将泥状的山药糊倒入锅中，用中火煮，一边煮一边搅拌，煮开就行了。每天给宝宝喂上小半碗，几天后就不会流口水了。