备孕时间还没到三个月，在备孕期间两人同房的频率控制在什么程度

您好，很高兴可以回答您的问题！我觉得这个问题也是大多数正在备孕夫妻想要问的，但中国人一向内敛，这样的问题总是羞于问出口，其实，及早了解这些知识，有助于备孕夫妻更科学的孕育健康宝宝。
夫妻备孕期间，最在乎的应该就是备孕质量以及成功率，很多小夫妻会单纯的认为，备孕怀孕这件事上，关系男性的精子活力以及女性的卵子优质度，所以认为男性在备孕期“忍”得越久，备孕质量越高，几率和成功率也越大。
可其实这是一种错误的认知，和科学的解释有很大的差距，处置不当甚至会带来危害。
那么，具体同房频率控制在什么程度，看看下面的内容就知道了。
一：备孕成功率和男女双方均有关系众所周知，怀孕是由于男性的精子与女性的卵子相结合，形成受精卵，进而发育成胚胎，二者缺一不可。
有些人认为备孕是女人的事情，其实不然，男性的精子是其中的一个决定性因素，所以男性也需要做必要的备孕准备，比如戒烟戒酒，提高精子的活力和存活率。
二：“忍”得越久，精子存活率越高？错！“忍而不发”真的对吗？据医学研究表明精子活动的数目和比例在禁欲的两天后会明显减少，第六天，精子的质量是最低的，以后会持递减的趋势。
备孕对精子的数量以及质量都有一定的要求，量的积累一定会达到质的飞跃，那么一个质的飞跃一定是向好处变化吗，其实不然，“忍”的久虽然对于精子的数量有了一定的保证，但质量却得不到保证。
如果一直“忍“，长时间不同房，精子则会出现老化的现象，活性降低，这会严重影响受孕成功率，而且即使受孕成功，婴儿的畸形率也会大大提高。
如果出现了这样的情况，备孕的努力反而付之一炬。
三：正确的备孕同房方式要谨记据研究表明，男性的最佳生育年龄为~岁，如果在这个时间段内备孕， 科学建议同房次数为五天一次，这样精子的数量以及质量都会得到一定的保证，这样备孕的成功率才会增加。
男性备孕期，不应过度“忍而不发”，应做好以下准备婴儿的基因是遗传父母的，父母的状况很大程度上影响婴儿。
所以在备孕期，对男性朋友提出以下几点建议： 第一：科学合理的安排同房的频率，同时也要注意女性朋友的身体状况。
第二：调节自我，放松身心，巨大的压力往往使人心情烦躁，工作亦或是生活，我们需要调节工作压力，可以通过旅游，锻炼身体等放松自我身心，这样可以提高精子的成活率。
第三：改变不良习惯，我们有许多的生活和饮食习惯都会对精子产生一定的影响，比如久坐不动，手机随身携带，吸烟酗酒，摄入大量高蛋白食物，这些都会降低精子的成活率。
我们要形成合理的饮食规律。
最后，希望所有正在备孕的夫妻可以心想事成，祝你们好孕！如果我的回答对您有所帮助，