过来人谈谈孕晚期如何预防“羊水早破”，一旦发生，如何处理

你好，我是注册营养师韩丹娜，专注母婴护理和营养知识年，我来分享下我的经验，希望能帮助到你。
有些孕晚期的妈妈，会出现下面这些情况，比如：翻身起床时有少量白白的东西流出来；发现内裤湿了一小片；上厕所站起来时突然有东西流出来碰到这种情况还是要小心的，因为很可能是“羊水早破”了，当然也有可能是妈妈漏尿了。
那么准妈妈该怎么辨别呢？以及如何正确应对“羊水早破”呢？今天，我就详细说说：怎么分辨是不是破水？第一，收紧肛门感觉一下：如果还继续流出液体，很可能是羊水如果羊水破了，常常是突然感到一股暖流从阴道流出，站起来或改变一下体位会流得更多。
羊水憋不住，而尿是可以憋住的。
准妈妈可以试试收紧肛门，如果液体不再流出来，说明是尿，如果液体继续流，说明是羊水或分泌物。
第二，看颜色性状及气味：如果偏乳白色，无尿味孕晚期的羊水稍微偏乳白色，里面常常漂着胎脂等白色的一小片小片的絮状物。
正常分泌物是无色无味的，而尿液是淡黄色，有一点刺鼻的氨味。
第三，用试纸测一测：变成蓝绿色如果家里有备着 试纸（药店也有），如果怀疑破水，拿试纸沾一点流出来的液体，试纸变成蓝色或绿色，说明极有可能是羊水破了。
（这张图，蓝色部分代表羊水）破水后该怎么做？三步走第一，平躺并记录时间准妈妈破水后要赶紧平躺下来。
如果站着或走动，羊水会流走更多，而且脐带万一跟着羊水一起流出来，如果卡在宫颈口，会影响宝宝供血供氧，非常危险。
另外记得留意一下破水的时间，到医院后医生会询问。
第二，使用卫生巾或穿上成人纸尿裤这样做可以避免裤子打湿，同时卫生巾上羊水的颜色有助于医生判断羊水情况。
如果羊水中有胎粪，会是黄绿色的羊水，要警惕胎儿缺氧。
第三，去医院破水了准妈妈也不要慌张，通知家人带上住院的物品（包括孕妇用品宝宝用品产检资料及各种证件等），去医院。
可以打 喊救护车，也可以自己坐车去医院，去的路上也尽量平躺，到了医院后直接挂急诊。
不同孕周的破水处理大不同，孕妈提前准备正常情况下，正式发动后或者分娩时羊水才会破，如果在规律阵痛之前羊水就先破了，称为“胎膜早破”。
对于不同孕周的胎膜早破，医生的处理方式会有不同。
≥ 周满 周已经足月，准妈妈不用过分担心，医生会对胎儿大小羊水情况宫颈条件骨盆情况等进行评估，如果没有必须剖宫产的情况，就可以顺产。
一般如果破水 小时后，准妈妈没有自己发动，医生就可能会考虑用挂点滴的方式，给准妈妈打催产素帮助发动，同时打消炎药预防感染。
≥ 周，但＜ 周虽然没足月，但这个孕周的宝宝各器官基本发育成熟，处理方式上跟足月宝宝一样。
不过，毕竟属于早产儿，在分娩过程中需要更加严密的监护。
≥ 周，但＜ 周这个孕周的宝宝发育得可能还不够成熟，所以需要保胎。
打点滴抑制宫缩，用消炎药预防感染，用促胎肺成熟的药。
如果胎心好羊水清，宝宝状态好，可尽量保胎到 周后再生。
≥ 周，＜ 周由于孕周小，很多问题都不确定，比如如果保胎可以保多久如果保不了孩子出生的话能不能存活存活后会不会有后遗症等。
所以，保胎或者不保胎，选择上会很纠结，医生会评估具体情况后告知家属，让家属选择。
＜ 周由于胎儿存活率极低母胎感染风险很大，一般医生会建议引产。
如何预防胎膜早破？导致胎膜早破的最常见原因是感染。
另外还有胎膜发育不良宫颈功能不全宫腔内压力异常创伤和机械性刺激等。
如果足月（≥ 周）出现胎膜早破，最需要担心的是感染。
如果没有足月（＜ 周）就遇到胎膜早破，主要的风险是可能会早产，而早产宝宝发育不完全，可能出现缺氧脑出血等并发症。
所以，大家要注意预防胎膜早破，尤其要避免小孕周的胎膜早破。
阴道炎宫颈炎容易引起胎膜感染，导致胎膜破裂。
所以孕期要注意私处卫生，每天用清水冲洗外阴，保持私处的清洁与干燥。
如果有分泌物颜色发黄发绿有异味，要尽早检查治疗。
孕早期补充维生素 铜锌和戒烟等，以预防胎膜发育不全。
宫颈内口松弛者，建议在妊娠 ～ 周做宫颈环扎术并加强休息。
如果出现剧烈咳嗽严重便秘等增加腹压的情况，要及时治疗。
平时动作慢一点，避免跌倒，尽量避免去拥挤的地方，以免被撞到。
按照医生的建议，定期做产检。
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