孕后期哪些睡姿，容易造成宝宝发育“缓慢”

怀孕期间其实有各种，嗯孕妈们可以尝试各种自己觉得舒适的睡姿，但嗯一般医生会建议以左侧位为主以左侧卧为主，为什么会这样说呢？提醒孕妈：孕后期禁止这种睡姿，容易造成宝宝发育“缓慢”，具体是指哪种？其实在整个孕期来说，孕妈的睡姿都是以舒适为主，孕妈自己觉得舒服就可以。
但以下这两种睡姿还是要避免一下，尤其是在孕后期。
×仰面睡平时仰面睡是可以的，但是孕晚期孕妈仰面睡，容易压迫到腹壁主动脉，引起引起仰卧综合症。
导致胎盘的血液循环不通畅，可能会造成胎儿发育迟缓，而且孕妈也会觉得不舒服，喘不上气儿来。
×趴着睡孕期不建议趴着睡的，尤其是孕晚期，孕妈的肚子已经非常大了，如果趴着睡，胎儿的发育空间更小，胎儿会不停的踢妈妈。
尤其是孕晚期，会压迫到宝宝，影响胎儿发育。
怀孕期间应该怎么睡？在孕早期胎儿还很小，睡眠姿势对胎儿的影响不大，主要是以舒适为主。
但也要戒掉一些坏习惯，比如搂着东西睡翘着二郎腿睡，这些都是不好的姿势。
孕中后期孕妈们的腹部开始逐渐明显，子宫内的空间也就越来越小，胎儿活动会比较多。
此时的时候建议左侧卧，方便胎盘更好的给胎儿供养（养料氧气），但如果孕妈左侧卧时，胎动比较明显，可以换为右侧。
但如果有心脏功能障碍以及子宫右旋的孕妈，还是建议右侧卧为主。
总之，怀孕后整个晚上不可能以同一个姿势睡觉，只要不会压迫到腹中的胎儿，以及胎动不太明显，怎么睡都是可以的。
不过还是建议以左侧卧或右侧卧为主，尽量避免仰卧和俯卧。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期育儿早教喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！