1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么

我家也正有一个一岁半的宝宝，我家宝宝现在每日的母乳量在，作为一个营养师妈妈，我给宝宝做辅食时，会尽量选择多样化的食物来达到平衡膳食。
下面我就将我最近给宝宝做的几种食物写下来，希望可以帮到你。
松饼所需食材及制作步骤：中筋面粉全麦粉香蕉鸡蛋一个牛肉（生重，蒸熟）南瓜（生重，蒸熟）油菜（生重，焯水）牛奶（全脂）所有材料放入料理机调成流动但不是特别稀的面糊。
锅底抹油，小火烙。
成品是个直径的松饼，我和宝宝每人吃俩。
小贴士：绿色的松饼让宝宝看起来就很感兴趣，吃起来有淡淡的香蕉口味，谷类优质蛋白蔬菜水果样样不缺，宝宝满意，妈妈开心 南瓜粥所需食材及制作步骤： 容器是一个大南瓜的底部，用小刀给装饰的美观些。
把南瓜里装上扣下来的南瓜肉去皮去刺切丁的黄鱼和海虾，不用加水直接中火蒸十分钟。
另外的锅里提前做好大米小米粥，小白菜和菜花豆腐皮焯水切好，跟粥一起拌到南瓜底里就了。
小贴士：轻轻松松八种食材全部在一碗粥里，大大的南瓜碗也满足了宝宝的好奇心，鼓励宝宝自主进食，妈妈轻松自在 意大利面所需食材及制作步骤： 将虾猪瘦肉西红柿（去皮）胡萝卜切丁。
锅底抹油，清炒猪瘦肉后放入西红柿，待西红柿炒出汤汁后加入虾和胡萝卜翻炒几下，加入适量清水小火煮十分钟。
另起一锅煮意面。
面熟后酱也收汁出锅，完成。
小贴士：富含维生素（如肝脏鱼肉蛋奶）及β胡萝卜素（如深色蔬菜）的食物，对宝宝的视觉发育骨骼系统皮肤健康增强抵抗力等都有很大的好处。
今天就先分享到这，希望以后有机会来共同研究宝宝的营养辅食。
营养海贼船~任洪叶（妇产科主治医师营养师王兴国营养特训班四期学员心理咨询师，热爱生活的宝妈一枚）