孕期可不可以吃泡面呢

怀二宝的时候，我有吃过泡面，当时是真的饿了，家里没啥吃的。
吃过后也没有什么不舒服的感觉，所以我认为，孕妈是否能吃泡面，还是要看次数和自己吃过后的反应。
孕期可不可以吃泡面呢？有何依据？说起来这方面的事，我相信是每个妈妈或者是每个成年人都特别感兴趣的，谁家还没几桶泡面。
我们都知道，泡面含有多种添加剂，而且面饼中的油脂高，但我之前咨询过医生，他说孕妇可以吃泡面，偶尔一次解解馋，只要不经常吃，是没有太大影响的。
医生这样说也是出于这几方面的原因 面饼中的油脂方便面中含有油脂，市面上大多都是油炸方便面。
煮方便面时可以看到上面浮着一层油，孕妈们可以把上面的油水倒掉，然后再用清水煮，会更好一些。
而我们日常中饮食也有一定油脂，一包泡面的油脂不至于损害身体。
方便面的添加剂方便面中确实含有添加剂，但其实我们生活中只要是经过加工的食物都有一定含量的添加剂。
只要选择大品牌的泡面，添加剂标准符合相关规定，那么对人体的伤害就会很小，偶尔吃一次并不会造成太大影响。
还有就是关于方便面的调料包，说实话，我一般情况下煮泡面都是放半包调料，然后其他的是自己调味的，放个鸡蛋加点青菜，美味极了。
方便面的营养大多数人都认为方便面没有营养，只是充饥而已，但有专家指出： 方便面的营养不比面包少。
现在的方便面还有脱水蔬菜包，这些也是可以提供相应的营养。
方便面中主要原料是面粉，所以还含有蛋白质维生素矿物质碳水化合物等这些人体所需要的营养。
该怎么吃方便面？孕期吃方便面对身体的影响并不是很大，如果你觉得面饼上油脂多，可能会损害到健康，可以煮过后再换一次水。
尽量一周吃~次即可，次数过多，可能会导致一些油脂还未排泄掉。
吃过泡面后还可以吃些水果，这样可以补充身体所需要的养分。
总之，关于孕期能不能吃泡面，有一些相关的数据和研究也指出，孕期吃方便面并不会造成很大的影响，但尽量少吃还是比较好的。
高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿孕期新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！