3-6岁儿童

南瓜馒头这样做,专治孩子挑食

我家萱宝特别的挑食,为了让孩子营养能够均衡。疫情宅在家,正好有时间给孩子做这款可爱的南瓜馒头。 平时我总是告诉孩子,每种颜色的食物都要吃。可是萱宝却总是摇头说“我不爱吃

我家萱宝特别的挑食,为了让孩子营养能够均衡。疫情宅在家,正好有时间给孩子做这款可爱的南瓜馒头。

平时我总是告诉孩子,每种颜色的食物都要吃。可是萱宝却总是摇头说“我不爱吃!”“难吃!”我不想点办法,那孩子一直挑食估计得影响身体发育了。

南瓜馒头做法:

1,面粉一碗,白糖一勺,酵母粉三克,蒸好的南瓜一碗。用手揉成一个面团,盖上保鲜膜,发至体积到两倍大,揉成一个小圆团。

2,用剪刀对开剪,剪开剪顶部不能剪断,两边对折剪,剪成南瓜的形状。用手轻轻压扁,中间来点绿色的叶子作为点缀。

3,上锅蒸15分钟即可。

南瓜馒头做成各种各样形状,可以事先问孩子喜欢什么样的形状的。这样可以根据孩子的喜好来做,这样孩子看到后会很欢喜,在一定程度上刺激着孩子的感官意识,从而刺激孩子的食欲。

现在每隔几天,萱宝就要吵着要吃南瓜馒头。南瓜馒头蓬松超级好吃,松软却不塌陷,劲道好吃,孩子越吃越


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