一边带娃一边工作累劈叉,该怎么办?
疫情影响,不少爸妈开启了云办公的生活,但云办公的爸爸妈妈最发愁的就是——哄了哇耽误了工作,忙了工作娃又不开心。
怎么办?
今天和大家分享一下经验。
0 1
保证孩子维持规律的作息
规律的作息、习惯和时间帮大人孩子更可控。特殊时期,规律的作息、良好的睡眠、可控的时间安排,孩子对爸爸妈妈的状态也更适应。
0 2
和孩子一起制定时间表
时间表可以帮助小宝宝维持日常规律,入园入学后的爸爸妈妈和孩子一起商定时间规划,可以画,可以写,保证弹性空间和项目类型,阅读、玩耍、运动、互动必不可少。
03
不得已要工作,约定好时间
约定好时间可以让孩子对爸爸妈妈不陪伴的时间有预期。一般3岁孩子15-20分钟是一个专注力区间,爸爸妈妈安排孩子玩一会儿积木、拼图、绘画等自主游戏,可以预订好要回来陪伴的时间。定个闹钟、沙漏...都是好办法。
0 4
邀请孩子和爸妈一起工作
让孩子和爸爸妈妈一起工作可以丰富孩子的职业体验,了解爸爸妈妈工作的价值,同时也可以让孩子感受“专注”的力量。孩子或许小,但邀请他和爸爸妈妈“合作”,当家长的“助理”,约定好边界,其实可以的。
0 5
善于求助
爸爸妈妈可以和另一半沟通自己的时间安排,跷跷板式车轮陪伴,和同事也商量好高效沟通的办法,一起协作。
如果只有一方在努力,平衡和兼顾是不存在的。如果孩子、伴侣、家人、同事也能相互合作,一切就会更容易
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