易怒的父母养出来的孩子,后来都怎么样了?

情绪脆弱的父母,最典型的表现,就是管不住自己的嘴巴和粗暴的手。如果父母情绪非常脆弱,一点小事就非常容易激动,频繁地对着孩子发脾气,在这样的环境下成长的孩子,会变成什么样子呢?

家长的坏脾气,是孩子一生的噩梦!

电视剧《你的孩子不是你的孩子》中,妈妈是留美回来的博士,但是妈妈却有着易燃易爆的情绪,家里有两个女儿,姐姐没有考到第一名,她就会对姐姐大发雷霆,就连妹妹没有考好,妈妈也还是会用细棒抽打姐姐的手。

姐姐曾对妹妹说:“其实我很胆小,之所以努力读书是因为怕被妈妈揍,是我以为只要我好好念书,就能做我想做的事”

姐姐只能长期默默忍受妈妈的恶劣情绪,完全不敢反抗,当她承受不住的时候,她选择了用跳楼来结束这场噩梦。

父母的暴脾气,最终却是由孩子来为这种坏情绪买单,真是可悲!

心理医生Juliette Virzi在采访了那些在易怒父母陪伴下成长的孩子,最终总结出了15个特点。

易怒父母养出来的孩子,大多敏感多疑、自卑懦弱,总是习惯压抑自己、不断去讨好别人,甚至容易引发心理抑郁。或许他们并没有虐待自己的孩子,但是他们有着像地雷一样一点就着的情绪。

长此以往,会让他们的孩子从小就学会踮起脚尖走路,生怕有个声响,一不小心就让父母的情绪爆炸。

易怒的父母,就是把孩子推向一个不安全的环境中,让孩子一直生活在“恐怖的负面情绪”之中,深陷泥潭,难以自拔。

直至孩子长大成年后,那些坏情绪都在孩子的心里挥之不去,无论过了多少年,它都会伴随着孩子。

一句话,既可以让孩子心如刀割,也可以让孩子拥有足够的勇气去抵挡人生未知的艰险。

一双手,能让孩子通过抚摸感受到父母满满的爱意,也可以让孩子记住父母把巴掌挥向自己的无情模样。

易怒的父母,该如何控制自己的情绪,减少对孩子的伤害呢?

1、自己先冷静,跟坏情绪说拜拜

很多父母的易怒情绪来自于生活或工作上的压力和不顺心,孩子就很容易成为父母借机发火的对象。当我们处在发火的边缘的时候,一定不要在这个时候教育孩子,可以先告诉孩子:“妈妈现在很生气,需要独自冷静一下。”然后离开,去书房看一会儿书,到外面去走一走等等,给自己冷静下来的时间,或者给自己心理暗示:“不能随意冲动跟孩子发火”,让自己情绪逐渐平复。

2、了解触发易怒情绪的原因

如果你是一个易怒的人,总是因为这样或者那样的问题而爆发,那么你就有必要对给自己做一个“愤怒记录”,找出经常触发你情绪的原因。

和孩子相关的触发器:

3、给自己找一个情绪出口

孩子不应该成为父母负面情绪的出口,但这并不意味着,父母就必须无限度地储存着自己的负面情绪。情绪需要被表达,我们要学会给自己找一个合适情绪宣泄口。

不管是找个人倾诉,又或是来一场酣畅淋漓的运动,我们都需要有个容器和渠道来释放自己的情绪。

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