学会这6招，再闹的熊孩子也能乖乖自己吃饭！

每次到了吃饭的时候，妈妈们总是要捧着一碗饭追着宝宝到处跑，各种方法都用上了，小朋友愣是一口都没吃，要不就是吃了两口就不肯再吃了，妈妈们每次都被气到不行。每次看到那些乖乖自己吃饭的宝宝们，真的不能再羡慕了！

宝宝不乖乖吃饭大概真的是所有父母都很头疼的问题，那究竟有什么办法可以解决？其实，让宝宝学会独立吃饭一点也不难，因为宝宝学会独立吃饭也是要讲究科学的方法的，我们一起来看看怎样简单几步，就能让宝宝轻松学会独立吃饭~

1.营造良好用餐氛围

每次宝宝吃饭，不是要走来走去，就是要玩着玩具，或者是要看着电视才能下饭，其实这些统统都不利于培养他们独立吃饭的习惯。想要学会独立吃饭，首先就要营造一个良好的用餐氛围，吃饭时不看电视，不走来走去，大家都乖乖地坐在饭桌上专心吃饭，让宝宝也跟着大家一起专心吃饭，不分散他们的注意力，这样好习惯才会慢慢养成。

2.让宝宝学会用勺

让宝宝独立吃饭，关键还是要让他自己主动拿起勺子吃饭。妈妈们可以从先给他们一个勺子开始，自己捉自己用，慢慢培养他们用勺的能力，让他们习惯自己用勺子勺东西，等他们学会了自己用勺，离独立吃饭也不远了。

3. 让宝宝在专用餐椅里吃饭

爸爸妈妈还可以给宝宝准备一把专用餐椅，培养起在餐椅里吃饭的习惯，因为在他们小的时候，在餐椅里吃饭的抵抗程度不会很大，反而会觉得好玩。慢慢一来，他们就会学会自己在专用餐椅上面吃饭，不会到处跑来跑去，更不会依赖于爸爸妈妈，可以自己独立吃饭。

4.让宝宝了解吃饭的流程

每次都是妈妈们追着宝宝吃饭，你喂一口我就吃一口。但是，宝宝真的了解要怎样吃饭吗？想让宝宝养成独立吃饭的习惯，还是先要让他们了解吃饭的流程：先洗手，再拿餐具，然后大家一起开动筷子。妈妈们在这个过程中，亲自示范给他们看，让他们一边看一边模仿。了解了吃饭的流程，自然就会懂得“噢原来是这样吃饭的”，他们就不会每次像个小皮猴一样，会知道要好好乖乖吃饭。

5.把吃饭变成有趣的游戏

让宝宝独立吃饭，还可以让他们知道，吃饭并不无聊，把吃饭变成一种游戏，在这个游戏中提起他们吃饭的兴趣。比如可以买一些吃饭主题的绘本，让宝宝从有趣的角度了解吃饭这件事儿，宝宝对吃饭的兴趣就更高啦。

6.放手宝贝自己吃，不要怕弄脏

宝宝在学习自己吃饭的过程中，因为不熟练，总是会嘴里吃一点，衣服沾上一点，地上掉一点，妈妈们总是担心弄脏。但其实这样子一点关系都没有，不经过练习，宝宝又怎么会学会自己吃饭，不要怕弄脏，准备好围兜和湿巾，放手宝贝自己吃吧。

一切良好的习惯养成都源于坚持，而孩子的习惯则在于我们父母的培养，这样简单有效的方法，爸爸妈妈get到了吗？