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怎么添加宝宝辅食?

每个宝宝都要经过一个学习吃辅食的阶段。添加辅食并不是很困难的事情,只需要耐心准备。添加的辅食基本上都大同小异,更多需要的是慢慢来,心态要好、不要急。

需要用品:工具:辅食机

01、根据宝宝的情况决定是否需要添加辅食,判断的标准有以下2个:
1..宝宝是否满4个月
2.如果是纯母乳喂养的宝宝是否已经满6个月或者是否已经奶粉喂养的满了4个月

02、1.未满4个月的宝宝还小肠道发育不好,辅食无法正常吸收营养,最好不加
2.对于母乳喂养满6个月或者奶粉喂养满4个月的宝宝,奶的营养已经不能够完全满足宝宝的日常需要,而且月份已经到了给宝宝学习添加辅食的最佳时间,因而需要给宝宝添加辅食了。

03、添加的过程基本上都是从一种到多种,慢慢加,不要着急。宝宝接受了其中的一种,再去挑战下一种。吃习惯了液体的、再吃半固态半液体的、再吃软固体,最后就可以吃跟大人吃的一样的了。

04、要有一个观念——我们是为了给宝宝增添营养和教宝宝学会吃东西,所以要给宝宝吃营养的东西,同时要有耐心给宝宝学习的机会和细心准备食物的态度。

05、准备一个辅食机——在添加宝宝辅食的过程中,可以帮你省了很多功夫,可以将食物打碎成不同的粗细程度,以满足各个阶段宝宝的需求。

06、添加辅食需要放慢步调——第一次添加辅食,建议直接选择米糊。市场上卖的米糊加有宝宝需要的各种营养物质,而且稀稠可调,吃多吃少可以控制。建议一开始喂少一点,如果宝宝可以适应,第二天再增加量。

07、宝宝米糊可以接受之后,再下一个食物可以选择蛋黄。蛋黄可以补钙补锌,一开始取三分之一,加水搅拌均匀喂养,之后再半个,整个的加量。

08、接下来,宝宝就可以开始尝试蛋羹——果汁——粥汤、不油腻的鱼汤、蔬菜汤、瘦肉汤——7个月之后就将不油腻的食物丰富多彩的都吃起来,只需要用辅食机打碎到宝宝能接受的程度,一开始打的烂一点、水加多一点,渐渐由稀到稠、由软到硬——宝宝9个月后,所有饮食都可以跟大人一样
除了:1牛奶和蜂蜜坚决不能吃2食物一周岁之前,不能添加任何调味品

1.不同宝宝身体情况不同,添加辅食之前要确认宝宝身体可以接受
2.牛奶和蜂蜜中含有一种宝宝无法吸收的菌,所以千万不能吃
3.宝宝吃调味品会影响身体健康,而且以后容易挑食

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