4本书探寻情商的秘密，培养大人孩子高情商，果妈阅读推荐书单

在生活中你是否遇到过这些问题？当有情绪来临的时候，不知道该如何与情绪相处；无法感受到自己和他人的情绪；知道要共情，但是就是无法做到。

这是因为我们的情商没有进行管理和提升，情商是一种生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。

在养育孩子的道路上，父母和孩子之间的情绪联结非常重要，为了帮助你全面科学地认知情商，并能培养出高情商的孩子，果妈阅读推荐给你情商管理的主题阅读。

通过《情商》、《共情的力量》、《亲子沟通密码》和《培养高情商的孩子》这四本书，全面地构建知识体系，帮助你提升自我的情商，并培养高情商的孩子。

第1本书《情商：为什么情商比智商更重要》

首先，推荐这本书《情商：为什么情商比智商更重要》，它在全球销量超过1000万册，作者丹尼尔·戈尔曼被称为“情商之父”。这是一本认识自我潜能、获得成功的重量级好书。

这本书从脑科学和科学理念的角度来解析情商，让你对情商有一个全面的认知和了解，知其然并知其所以然。

第2本书《共情的力量》

共情这个词，我们并不陌生，但是共情到底是什么？它和同情、比惨、说教、建议有什么区别？我们到底该如何在生活中灵活运用。

打开这本书，书中一个个真实的小故事震撼着我的心，我才明白，原来共情是人类天生的能力，但一直没有受到应有的重视。共情是情商的核心，用共情这束光，穿越痛苦和恐惧的漫漫黑夜，找到我们生而为人的共通之处。

希望通过这本书的解读，让你习得共情的技巧，这样你才可以拥有高情商。

第3本书《亲子沟通密码》

了解了情商和共情后，那么父母该如何运用呢？最简单的就是沟通。语言的魅力，在亲子沟通的每一个细节，点点滴滴地、润物无声地培养孩子的高情商。

而且，父母们的教育问题，大都始于和孩子之间的话语，如果想要找到一条捷径，那么就要从真正学会和孩子沟通开始。

推荐liliane的这本书给你，因为它落地、实用，让我们可以在之前两本书的基础上真正的去使用。

学习的目的，不是只停留在脑海的层面上，而是应该与自我的生活发生相关，让我们一起来践行，情商管理从好好说话开始！

第4本书《培养高情商的孩子》

这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰.戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册。之前在果妈阅读的幸福婚姻主题中，我们一起共读过他的《幸福的婚姻》。

这本书，告诉父母当孩子情绪激动时，该如何进行沟通？如何教孩子更有效的处理问题，建立健康、稳固的人际关系？如何成为孩子的情绪导师？

这也是一本培养父母教育素质的指南，每位父母都能从中受益。戈特曼博士通过一项历时20年、119个家庭和孩子共同参与的心理学调查，洞察了4种教养方式对孩子情商的长期影响，了解到0岁到青春期孩子教养的本质。

这本书，教给孩子受益一生的情绪管理法。

果妈阅读每个月推荐的主题阅读书单都是从十几本相关的书籍中精心优选出来的，希望用这样的方式帮助每个人在社群学习中构建属于自我的知识体系，一起体会美好的生活，一起感受幸福的养育之路。

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