想要孩子长高点，给孩子喝了一种汤，没想到害了孩子！

小明今年九岁，瘦瘦小小的一个男孩儿，因为长得不是很高，家里人都挺担心这孩子以后也不会长高。小明的爸爸听说给孩子喝海马汤可以长高，于是就让妈妈每个星期给孩子喝一次。就这样喝了半年多，孩子确实是长高了一点，不过与此同时，孩子开始长胡须，变声期也提前来到了，这让家长觉得有点慌了，毕竟这提前的太早了。于是急忙把孩子带去医院检查，经过检查，医生告诉小明的家长，孩子现在已经提前进入了青春期了。给孩子喝海马汤确实能够让孩子长高，不过这种东西都是以透支孩子骨龄为代价的，所以以后不要再给孩子乱用补品了。

家长希望孩子长高是好的，毕竟现在这个社会，长得高一点也可能成为一种优势。不过让孩子们长高可不是什么方法都可以用的，还是得遵循科学。

第一，让孩子保证充足的睡眠时间以及睡眠质量。现在很多孩子喜欢看电视玩儿手机，通常十点十一点了才会休息，这对孩子的身体发育可没有什么好处。家长要能够保证孩子在晚上九点之前睡觉，因为孩子要想长得高，和身体的生长素的分泌是有关系的，晚上九点到凌晨一点是生长素分泌的一个高峰时期，除了这个时间，在早上七点之前的前两个小时左右也是生长素分泌的高峰时间。所以让孩子保证充足的睡眠时间是很重要的，同时还需要保证睡眠质量，如果孩子睡觉的时候并不安稳，质量得不到保障，那么即便时间够了也不一定会有效果。

第二，孩子需要营养均衡。很多家长都特别注意给孩子补充营养，只要觉得什么有营养对孩子好都会给孩子来一点，忽略了给孩子补充营养重点应该是均衡，而不是量多。所以家长在孩子的饮食搭配中，一定要注意营养均衡，营养过剩可能会让孩子出现肥胖症，或者是对孩子的脾胃造成压力。

第三，孩子也需要适当的运动。对膝关节等有刺激性的运动都对孩子的身高发育有好处。所以家长可以让孩子做一点这一类的运动，比如跳绳、打篮球，或者是让孩子踢毽子、摸高等等。运动的选择还是挺多的，家长们可以根据孩子的喜好来做选择，至于运动的时间，一般控制在半个小时左右，太短了没有效果，时间太长了孩子未必承受得住，可能适得其反。

当然了，家长们得对孩子的身高做到心里有数，孩子在什么阶段身高应该是多少，如果太矮或者是太高了，家长们可以带着孩子去医院检查检查，预防孩子的身体出现状况。

想要孩子长得高还是要多用科学的方法，家长们可不要太担心孩子的身高然后做出一些让自己后悔的事情来！孩子的成长是很漫长的事情，揠苗助长带给孩子的不仅是身体上的伤害，也会是心理上的伤害。