“男孩U型曲线,女孩J型曲线”,家长这样做帮孩子摆脱入园焦虑

每一年的入园季,很多小朋友要第一次离开父母和亲人,迈入幼儿园的大门。相比于孩子对于幼儿园生活的懵懂和无知,家长们反而更容易存在“入园焦虑症”,担心孩子在幼儿园无法融入,担心孩子在幼儿园的吃饭和睡觉问题等等。

每个人对新环境的适应期都存在个体性的差异,即使是成年人,在进入新的工作环境时仍然会存在一定的不适应和焦虑感。经调查发现,孩子对新环境有两种适应过程,分别为U型曲线和J型曲线。

一般来说,在进入新环境之后,男孩的适应过程一般符合U型曲线的走势,先是经历进入新环境的兴奋期,随后逐渐发现预期与自己的想象不相符,心情就会慢慢进入U型曲线的谷底,而后,经历过一个阶段的适应期,在建立起自己的人际关系之后,适应能力就慢慢出现了改善,U型曲线也呈慢慢上升的趋势。

J型曲线是对应着女孩的适应过程曲线,与男孩不同的是女孩面对陌生环境首先表现出来的是紧张、孤独,随后在发现新环境不具有攻击性,并慢慢适应之后,才会卸下防备,在新的环境中开心的生活。

不管是男孩还是女孩,如何帮助孩子更好的适应幼儿园生活,更快的融入其中,是家长们在入园焦虑之余急需解决的问题。

幼儿园对于孩子来说是一个小社会,有社会就会存在社会关系。与老师的关系、与同学之间友谊的建立,直接关系到孩子是否能在幼儿园中快乐的成长。

理想的状态下,我们都希望孩子生活在一个师生关系融洽、有爱,小朋友之间互相帮助,共同成长的班集体中。选择班级是一个概率论的问题,但我们也可以通过一些方法来帮助孩子建立幼儿园的和谐的人际关系。

让孩子喜欢老师,让老师喜欢孩子。作为家长,我们可以主动询问孩子在幼儿园和老师的互动,从互动中帮助孩子增加对其他人的好感度,从点滴小事中,让孩子认识到老师和爸爸妈妈一样也是爱着自己的。

另外,也可以鼓励孩子主动表达对老师的爱意,可以是老师生日时的一句老师生日快乐,也可以是节日时一件小小的心意礼物。孩子和老师之间形成的良性的互动,是培养孩子建立幼儿园和谐人际关系的基础。

让孩子在幼儿园交到朋友。在家长不能像孩子一样见到所有小朋友的情况下,如何帮助孩子搞好人际关系呢?我们可以借助家长微信群,在微信群中保持一个较高的、适度的活跃度,让其他家长留下相对深刻的、较好的印象,只有家长们记住一个孩子的名字,才会在和自己孩子的聊天中,频繁谈及这个小朋友。

然后利用幼儿园的亲子活动,让其他家长认识孩子,在有了之前微信群的自我宣传,相信更多的家长都愿意让自己的孩子和“熟悉的”、“评价好”的小朋友一起玩。

另外,在孩子有了自己的好朋友之后,在放学接到孩子之后,可以让孩子和自己的好朋友在幼儿园附近多玩一会,增进感情,也可以利用周末时间,让孩子自己邀请小朋友来家里玩或者共同外出游玩。

帮助孩子形成幼儿园良好的人际关系网络,会成为孩子每天喜欢踏进幼儿园的动力,而家长和孩子一起创建和维护人际关系的过程,就是对孩子最好的人际关系启蒙。

所以,破除入园焦虑的第一道关口就是让孩子知道幼儿园里有爱他的老师和爱他的朋友,每天带着满满的爱意出门,又有哪个孩子会不愿意去幼儿园呢?

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