长期这样吃饭的孩子,不仅食欲会降低,大脑发育也会受影响

不少家长对孩子吃饭这件事情非常重视,也在孩子吃饭这件事,也花费了不少心思。比如,精心为孩子搭配好食物、密切关注孩子的饭量。但是,有一点被很多家长忽视,就是孩子如何吃饭对身体影响也挺大的。有家长可能不服气,觉得孩子吃饭,只要吃得有营养、吃得多,就够了。孩子如何吃饭就不要在意了,怪麻烦的。家长要知道,孩子如何吃饭也是有讲究的。如果孩子长期这样吃饭,不仅食欲会降低,就连大脑发育也会受到影响。

孩子长期是被喂着吃饭,不仅食欲会降低,大脑发育也会受影响

现在很多孩子吃饭,都是被家长喂。家长自以为这样做能避免孩子吃凉饭,还能让孩子多吃饭。殊不知,这正是在抹杀孩子对吃饭的兴趣。孩子天生对周围的事情很感兴趣,吃饭也一样。如果家长长期给孩子喂饭,孩子很难从吃饭中获得乐趣,更别说享受吃饭这个过程,时间久了,就会影响食欲。现在很多抱怨孩子不爱吃饭、吃饭少的家长,基本都有给孩子喂饭的习惯。

孩子长期是被喂着吃饭,也会影响大脑发育。前苏联教育学家苏霍姆林斯曾说过“儿童的智力发展体现在手指尖上”。可见孩子多动手、多做精细运动,对大脑的发育有多么的重要。不过,也确实有医学研究证明,大脑的神经需要通过多动手来刺激,孩子手上的动作越多、越复杂,对大脑发育越好。反之,则不利于孩子大脑的发育。孩子每天花在吃饭上的时间,超过一个小时。如果家长剥夺了孩子自己吃饭的机会,让孩子长期被喂着吃饭。这对孩子大脑的发育也是不利的。

如何让孩子爱上吃饭,自己主动吃饭?

家长坚持给孩子喂饭,无非有这三个原因:嫌弃孩子吃饭少、吃饭慢、孩子自己吃饭容易弄脏衣服和地面。如果家长想让孩子爱上吃饭,自己主动吃饭就必须戒掉以上的顾虑。

首先,想让孩子多吃饭,就多让他尝试各种食物,引起他对事物的兴趣。因为不少孩子不想吃饭,是因为家长做的菜太单一,无法引起他的兴趣。其次,孩子如果吃饭慢,家长在孩子吃饭的时候,尽量减少周围环境对他的干扰,也要对孩子吃饭有耐性,从由孩子自己吃,自己从旁喂,再到让孩子自己一个人吃。调动孩子吃饭的积极性和主动性。最后,不要在意孩子在吃饭的时候弄脏衣服,家长及时清洁就可以了。不要给孩子太大压力。

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