怎样培养孩子的抗挫能力？5个挫折教育的好方法，家长值得学习！

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抗挫能力简单地说就是对待挫折、失败的承受能力。现在的孩子一般都是集万千宠爱于一身；

爷爷奶奶、姥姥姥爷等各个都视若掌中宝一样的对待，但是在这样的溺爱模式下，孩子的抗挫折能力会越来越差。

一、造成孩子抗挫能力差的原因

1、包办式教育

认为孩子小，不想孩子受到一点挫折，一家人围着孩子转，满足孩子一切要求，导致孩子的心智得不到锻炼。

2、过高的要求和打击教育

不少家长在教育孩子的时候喜欢用“邻居家的孩子”来鞭策孩子，事事处处和别的孩子比；

孩子成绩不好的时候打击孩子，孩子成绩好的时候怕孩子骄傲也是打击孩子；

慢慢的就让孩子觉得自己永远不如别人，自己怎么做也得不到家人的认可。

3、家人关爱的缺失

现在的父母工作、生活压力都大，不少孩子一周难见到父母一次，有时见面只是在吃饭的时候；

平时交流也少，父母很少关心孩子的心理；

有些父母和孩子的交流只在孩子成绩不好的时候，慢慢的就造成了孩子安全感的缺失，抗挫能力也就差了。

二、5个挫折教育的好方法

1、对挫折教育的意识

只有父母意识到了挫折教育的重要性，才会放手让孩子去面对挫折。

其实，孩子早点受点挫折很有必要，对以后的意志锻炼和适应能力的培养很有必要。

2、让孩子面对挫折

当孩子面对挫折的时候，父母不要主动去帮孩子处理问题，而是要鼓励孩子“你可以的”“加油”“你行的”；

让孩子自己去尝试如何战胜挫折，让孩子走出自己的“保护圈”。

3、给孩子合理的期望

生活中拿“领居家的孩子”举例的家庭不少，这种方法是非常不对的。

正确的做法是拿自己孩子的现在和过去比，给孩子指定可以达到的目标，给孩子合理的期望。

4、相信榜样的力量

孩子有时是不能分辨是非的，只会跟着自己信任的人学习，所以说父母给孩子的影响很大。

为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力很有必要。

5、孩子自己的事情自己做

其实孩子是愿意挑战的，愿意去做一些力所能及的事情的，之所以孩子不做多数是家长不给孩子机会。

让孩子掌握与年龄相符的生活技能，更利于孩子面对挫折的能力。