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昨天我在楼下的小区里，我看到了这样一幕：“爸爸爸爸，你陪我下楼玩一会吧。”“小新，爸爸现在还有工作没做完，你等会爸爸好吗？”小新一点失望，难过的说了句好吧，这让小新的爸爸很尴尬，随即决定放下工作，下楼陪孩子玩。小新爸爸带着小新一下楼，小新就像是在笼里的鸟儿突然被放飞一样，蹦蹦跳跳的，好不快活。

看着小新自己玩的很开心，小新的爸爸便开始拿起手机，继续写工作资料，他想尽早做完工作，更多的陪孩子。可没过多会，小新玩累了，便来央求爸爸和他一起玩耍，爸爸忙着工作，一再的和小新解释，让小新先自己玩，小新脾气也上来了，非要爸爸陪他一起玩，没想到爸爸却发火了，“别闹了，小新。我这不是都来陪你了吗？你到底还要做什么呀！”小新哭着跑开了。

这件事让我们不由得深思，到底该如何陪伴孩子，长时间的在孩子身边就是陪伴吗？孩子就会认可吗？并不是，我们一定要掌握“高效陪伴法”，高效陪伴，才更有利于亲子关系。

有效的陪伴从来都与时间的长短无关，也与距离长短无关。并不是时间长才算陪伴，只要掌握科学的办法，就算花费很短的时间，也能做到高质量陪伴孩子。今天我就介绍一种高效陪伴法——联结式陪伴，希望能给工作忙没时间陪孩子的家长有所帮助。

联结式陪伴固然很重要，但是我们还是很有必要先来了解一下，家长们一般都是怎么样陪伴孩子的吧，一般父母陪伴孩子分三种，快来看看你们是不是其中的一种呢？

1、假装式陪伴 所谓的假装式陪伴，就是家长在孩子的身边，但是心却不在孩子这里，孩子自己在一边玩，你在一旁忙工作，我前面讲到的小新遇到的事情就是这样，这就是典型的假装式陪伴的表现。很多家长认为，只要和孩子待在一起，就是陪伴孩子了，但是这其实是一种无效陪伴，因为并没有实际投入"感情"去对待孩子。

2、负重式陪伴 很多家长在陪伴孩子的时候，看到孩子有些行为令自己不满意的时候，便会进行制止，丝毫不考虑孩子的感受。我的同事小李就是这样的一个家长，给孩子报了无数个艺术班，孩子的假期被安排的满满当当，每次孩子乐乐想去游乐园，小李就会拿她要好好学习，现在苦是为了将来生活的更好，这样的字眼来说服孩子。这样的家长，虽然他们陪伴在孩子身边，可给孩子的压力太大了，不利于孩子的成长。

3、陪伴的第三种 便是我们今天的"主角"，也是一种高效而又有质量的陪伴方式。那么"联结式陪伴"究竟是哪种陪伴方式呢？有什么特点？联结式陪伴——其实就是爸爸妈妈们在陪着孩子的过程中，不仅仅在时间上和空间上陪伴着孩子，最重要的一点是，要和孩子的感情和心理上保持一致，产生良好一致的共鸣，也就是和孩子创造情感流动的时刻。懂得联结式陪伴的父母，往往在陪伴孩子时不用花费太多的时间和精力，但又能和孩子产生良好的情感联系，做到真正理解孩子的感受，真真切切地感受到孩子行为背后的真正需求和渴望。

要做到联结式陪伴，家长应该如何做呢？

1、看见孩子的需求 家长应该多关心孩子，了解孩子的日常需求，孩子吃穿用度，不用孩子跟你提，你自己给他备好，他会感激你的。

2、加入孩子的行动 陪伴孩子的时候，要融进去，孩子玩玩具，你就陪着他玩，表现出对孩子的行为的好奇心，会拉进你和孩子之间的距离的。

此外我们还需要多多的鼓励孩子，包容孩子。孩子内心有想法，家长应该鼓励和支持，即使犯了错误，也应该心平气和的解决和帮助，而不是一味地打压。孩子也是独立的个体，他也有自己的想法，我们应该鼓励和支持才对，即使我们认为不对，也应该让孩子去试一试。这样才能教育出积极向上，健康乐观的好孩子。#p#分页标题#e#