一岁半的宝宝便秘怎么办我有好经验送给你!

宝宝年纪小,消化系统不完善,容易便秘,那么一岁半的宝宝便秘怎么办?请看下文。

01、多喝水
宝宝喝水少,肠道干燥,就很容易便秘,当发现宝宝一天都没有排便,或者有固定时间排便的宝宝,在那个时间段没有排便,就要多给宝宝喝点温开水,促进肠道蠕动,好排便。

02、多吃蔬菜
宝宝食肉过多容易内热,内热就容易导致宝宝便秘,所以在饮食方面要荤素结合,多吃点蔬菜,便便就不会干结,就更容易排便。

03、多吃粗粮
大米营养丰富不假,但是粗粮食品也含有多种维生素,对宝宝也有好处。宝妈们不妨多给宝宝吃点粗粮,吃粗粮保持肠道湿润,大便不干结,宝宝不容易便秘,也可以治疗宝宝便秘。

04、多吃香蕉
多吃香蕉可以促进肠道蠕动,能很好的解决宝宝便秘问题,但是少量吃香蕉是起不了治疗便秘的效果的,一旦发现宝宝便秘了,就要多喂点香蕉给宝宝吃。

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