这些粗暴的唤醒方式只会让孩子越来越糟，家长要多注意

相信大家在孩童时代都经历过爸爸妈妈叫起床的事，他们基本上都喜欢大声叫我们起床，或者是直接把被子掀开等等粗暴的方法。我们对此深恶痛绝又无可奈何。在以前，可能是科技还不够发达，所以父母不了解这些关于怎么叫孩子起床的方法，所以他们只能用最简单、不计后果的方法来叫醒孩子。但是，这些方法对孩子都有不同程度的伤害，特别是以下几个方式。

家长对于叫不醒的孩子，通常采用重力拍打的方式。诚然，这种方式的确会实现叫醒孩子的目的，但是这种方式的坏处却也是极大的。首先，重力拍打会刺激孩子的神经感受器，向孩子的大脑传递被袭击的信号，造成孩子安全感缺失。经历过这种事情的孩子，在之后的生活里很难形成安全感，孩子的人际关系也会因此受到影响。其次，重力拍打孩子对亲子关系的良好形成有消极影响，通常孩子被打之后会产生负面情绪。如果使孩子产生这种情绪的人是爸爸妈妈的话，孩子就会对父母产生厌恶之情。

也有家长选择把孩子的被子一把拉开。当孩子发现自己的被子不见的时候，会感觉到寒冷，特别是在冬天的时候，还容易让孩子患上感冒。虽然掀被子是叫醒孩子的特效办法。但是，家长不能总是用这种办法去叫醒孩子。从肉体健康来说会使孩子体表产生寒冷的反应，从精神上来说可能会使孩子的梦境遭到破坏。如果孩子的梦经常被打断，这将会使孩子精神不济，一天到晚都是死气沉沉的。

家长有时候也会大声去叫孩子起床。如果小声叫孩子不起床的话，家长就会开始大吼，用这种比较粗暴的方法去对孩子，显然这种方式也是不正确的。年龄比较小的孩子，听觉系统发育还不完全，当孩子还没睡醒的时候防御力更是有所降低。如果家长在孩子睡着的时候大声去叫他们，就很有可能会阻碍孩子听觉系统的发展，相信所有家长都不愿意看到这种结果。

那么如何叫醒孩子才是正确的呢？这里有几点建议给大家：第一是温柔的叫孩子起床，给孩子足够的时间，不要催促他们。如果时间比较急的话，可以提早叫孩子起来。第二是用灯光变化来叫孩子起床，人类最原始的起床原因就是因为看到天亮了，这一习性也沿袭至今。因此，家长可以控制灯光的亮度来吧孩子从睡梦中唤醒。第三是给孩子制定规律的作息时间，当孩子睡到该起床的时间之后自然就会起来，还不用家长操心。

孩子年龄还小的时候，睡眠时间比成人多得多，但是因为孩子在工作日需要早起去上学，所以他们的睡眠时间就比正常的睡眠时间要低。因此，当孩子周末在家的时候，家长可以适当让孩子多睡一会儿，补充孩子足够的睡眠，才有利于孩子健康成长。

不管怎么说，孩子的睡眠是很重要的。家长在叫醒他们的时候也要注意保护他们，不能因为不了解而伤害他们。