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婴幼儿睡眠时间有什么讲究

你知道婴幼儿睡眠时间和成人不同吗?那你知道具体有什么讲究吗?

01、新生儿(0~3个月),一般睡眠时长14-17小时,除了换尿布洗澡和吃奶的时间基本都在睡。

02、4~11个月,一般为12~15小时,有的宝宝贪玩会少睡一些,因人而异。

03、1~3岁,一般为11~14小时,宝宝的生物钟已经形成,早睡早起还要睡午觉。

04、不管是哪个阶段,都应该保证宝宝充足的睡眠,这样宝宝才能健康成长。

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