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父母挑战21天不跟孩子发脾气的活动时间过半，在朋友们的帮助下，我竟然已经成功13天！

因为爱孩子，不舍得让他们承受我的臭脾气，所以发起此次挑战。我一开始认为如果挑战成功，孩子们一定是最大的受益者，因为再也无需遭受来自妈妈的暴力！

然而，随着自己的成长，发现父母才是挑战的最大受益者。我一直想要管理好自己的情绪，经过持续的努力，略有进步，但距离高手还有很远的距离。在此次挑战中，我并不是将脾气忍住憋回去，而是慢慢学会了科学的思考方式，获益匪浅！一个暴脾气的人，不管是工作、学习还是生活都会受到严重的负面影响。

01 糟糕的人际关系 总是和孩子发脾气的人，平时生活中一定也是个暴脾气。只不过成年人的世界，大家都懂的维护彼此的关系，发脾气的机会并不多。但只要有一次，就会严重伤害自己的人脉关系。

如果老板总是对员工发脾气，员工很难跟老板一条心，对公司发展不利；如果我们总是对同事发脾气，开展工作将寸步难行，领导会质疑自己的能力；如果总是对朋友发脾气，朋友会越来越少；如果爱跟家人发脾气，则永远也享受不到家和万事兴的幸福；如果老是和恋人发脾气，恐怕很难获得美好的姻缘。

一个人的坏脾气，会影响生活中各方面的人际关系，是自己成长路上的绊脚石。

02 深受伤害的身体 “气大伤身”的道理大家都懂，谁都会说一句“莫生气，会伤肝”，不过生气对于身体的危害远不止于此。爱发脾气的人容易引发心脑血管疾病，女性朋友还会出现内分泌失调的症状。

我自己的身体感受就很明显，因为自己不想发脾气，但又没学会管理，发完脾气又很内疚，身体的伤害比一般人都要大。可能理直气壮发脾气的人还略好一点，脾气发出来总比闷着强。

以前爱发脾气，身体经常出现疲乏的亚健康状态。短短13天挑战成功，疲乏感越来越少，而且皮肤状态和精神气质也有了很大的改变。

相信最终挑战成功，会对自己的身体大有裨益。

03 恶化的亲子关系 父母经常发脾气对孩子的成长会有两个影响：一是伤害亲子关系。二是影响孩子的心理健康，可能会收获一个暴脾气、懦弱、爱撒谎的孩子。

在大宝两岁以前，我从未对他发过脾气，孩子一直很好带，特别乖巧。两岁后，他的自我意识越来越强烈，加上妹妹的到来，我开始有点失控。大宝的状态也差了很多，小叛逆开始增多，经常故意对着干，脾气也见长。

最近家庭氛围很好，亲子关系日益好转，孩子的状态也越来越好。相信在温馨愉悦的环境下，孩子的内心会有满满的阳光，有更大的几率成长为一个自信、乐观、健康的人。收获一个好孩子，是每一个父母的夙愿！

人生的每一次成长都需要动力驱使，有了孩子，我们获得了一次“绝无仅有”的强大动力。加上每天都需要跟孩子相处，调皮的孩子会提供许许多多的练习机会，可以帮助我们尽快的成长。

只要我们抓住这次机会，便能够成就更好的自己，让自己的人生旅程更加圆满和谐。挑战21天不跟孩子发脾气，表面上看是为了孩子，其实最大的受益者却是父母。孩子是我们的恩人，帮助我们重获新生。

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