孩子近视的4大“元凶”,每个杀伤力都很大,家长可上点心吧

现在生活条件虽然越来越好,但是我们也发现了一个不好的现象,就是很多孩子年纪小小的鼻梁上就戴上了眼镜,很影响之后的健康生活,孩子近视也成为了很多家长的心病。其实,影响孩子视力的有很多因素,家长尽早知道,或许可以减小孩子近视的几率。

用眼时间过长

现在电子产品的种类是越来越多,很多家里都会有各种各样的学习机和游戏机。这些电子产品就成为了孩子学习和生活中不可缺少的一部分。电子屏幕能散发辐射和蓝光,孩子眼睛处于成长的阶段,视网膜发育不成熟,长时间接触这些电子产品会损伤视网膜,导致孩子近视。所以,在平时的学习中,如果孩子有用电子产品的需要,建议家长给他佩戴一副防蓝光的眼镜,镀膜镜片能保护孩子脆弱的眼睛,而且能过滤有害蓝光,增强有益蓝光的穿透能力,让孩子对颜色有更准确的认知。

看书光线强弱

孩子在看书写字时光线太强会刺激到眼睛,影响眼睛的发育,而光线太弱他离书本的距离就会比较近,长时间的近距离用眼,眼睛的调节能力就会变弱,很容易让眼睛感到疲劳,眼睛长时间处于疲劳的状态,眼球肌肉收缩能力下降,会增加孩子近视的几率。除此之外,平时躺着看书、趴在桌子上写字等等不良的习惯,都对孩子的眼睛有很大的伤害,家长要及时帮他纠正一下。

遗传因素

如果父母近视度数达到600度以上,以后自己的孩子近视的几率是比较大的。有遗传学家指出,如果一个家族长辈或者是父母有一方是高度近视,那么之后孩子就算不被外界影响,眼睛近视的几率也会很大,这个主要是遗传基因在起作用。基因的存在是一个硬性条件,以后如果不想要孩子戴眼镜,只能等到他成人之后依靠手术的方式矫正视力。

不经常室外活动

在进行户外活动时,孩子眼睛看不同距离的事物,可以很好的调节他眼球的肌肉。远近交替的用眼,眼睛的睫状肌就会得到很好的调节和放松,不会感到疲劳。相反,孩子经常待在室内看电视、打游戏,眼睛得不到调节,容易感到疲劳,就会使孩子近视。所以,孩子平时学习时,家长要让他做到劳逸结合,适当的放松一下,对他的眼睛是有好处的。

其实,除了遗传因素,很多孩子近视都是因为平时用眼不当造成的,要是不想让他经受近视的困扰,家长在平时就要监督他养成好的用眼习惯和学习习惯,这样才能让他清晰的感受生活。

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