专家提醒：暑假千万别让孩子养成这几个坏习惯，不然以后难管教

又到了一年一度的暑假，孩子们可以放松身心，尽情地玩了。为了让孩子的暑假过得更有意义，有些家长喜欢带着孩子去旅游，有些家长担心孩子功课落下，会给孩子报补习班，还有一些家长趁着暑期给孩子报兴趣班，让他学习一门才艺。暑假时间不短，确实应该让他做一些有意义的事情，不然他很有可能养成这几个坏习惯。

不做暑假作业

孩子放暑假之后，不用去学校，没有老师每天监督交作业，孩子很有可能会把暑假作业丢到一边。家长不要以为放假了可以先让孩子轻松几天，在暑期孩子没有了在学校的紧张感，很容易越拖越懒，临近开学再想起来补作业可不行。家长应该给孩子制定学习计划，每天规定好作业量，在家里没有学习氛围的话，可以带着孩子去图书馆学习。来回途中不想孩子每天背着沉甸甸的书本走路驼背，家长要给他选择一款护脊减负的书包，减轻孩子的压力，提高舒适度，他学习才会更有动力。

沉迷看电视

孩子们都喜欢看电视，没有家长的提醒，有些孩子在电视机前面能一坐一整天。沉迷看电视对孩子来说是一个坏习惯，如果孩子有这种情况，家长一定要及时帮他纠正。首先，一直坐着或者躺着看电视，孩子的四肢得不到活动，不利于身体发育；其次，目不转睛地盯着电视屏幕，孩子视力受损，容易变成近视眼。不想让孩子沉迷看电视，家长应该多带孩子出去走走，让他和别的小朋友一起玩。

睡懒觉

暑假期间不用早起上学，孩子们很有可能会养成睡懒觉的坏习惯。我们常说“一日之计在于晨”，早上早起活动一下身体，吃个健康的早餐才能开启活力满满的一天。孩子睡懒觉不仅无法吃早餐，还可能会一整天都不在状态，这对他的成长很不利。因此，即使在暑假期间，家长也要给孩子制定作息时间表，让他每天按时睡觉、起床。

吃零食不吃饭

孩子上学的时候还好，每天需要上课，学校也规定不让在教室吃零食。但暑假在家里就不同了，家里的零食就在眼前，孩子难以抵挡零食的诱惑，很有可能一直吃零食，零食吃饱了也就不愿意吃饭了，这样健康会受到影响。如果家里的孩子有这种情况，家长要及时制止。

习惯一旦形成就很难改掉，暑假期间，家长一定要管教好孩子，避免让他养成以上几个坏习惯。