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注意哪些细节喂宝宝吃饭不犯难

当宝宝们不愿意吃饭的时候,许多家长会采用各种方法,有哀求的,有恐吓的,还有追着喂的,但是这样反而让宝宝更加抵触吃饭了。想要从根本上解决问题,就要用对方法。

01、有些宝宝喜欢吃零食,每次饿的时候就会选择零食来充饥饿,到了正餐的时候,小肚子已经饱了,自然吃不下饭了。所以在饭前一小时,尽量不要给宝宝吃零食,即使一定要吃,也要固定数量,选择易消化的新鲜蔬菜或奶制品等作为零食;

02、有时候宝宝不愿意吃饭,可能是活动量不够,肚子里的食物没有得到充分的消耗,那么可以带宝宝做一些游戏,进行适量的运动,促进宝宝的消化,当他饿了,自然也就愿意多吃点饭了;

03、有些父母怕宝宝自己吃饭噎着,或者弄得身上到处脏兮兮的,所以不愿意让宝宝自己吃饭。其实,宝宝们随着年龄的增长,自己吃饭完全没有问题,不仅能够锻炼手和眼的协调性,还能引发吃饭的兴趣;

04、如果做得饭菜不适合宝宝的口味,或者是颜色不够亮丽,都不能引起宝宝的关注,那么可以尝试各种造型,将食物摆成不同的形状,也可以用色彩鲜艳的食材来吸引宝宝的注意力;

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