儿科医生:别管夏季多热,“两捂一饮”要做好,不然小病总缠着娃

7月,也到了仲夏,温度变得越来越热,很多家长平时看到自家孩子呼呼冒汗也是心疼,面对这种情况也是非常发愁,不知道如何帮孩子消暑,害怕给孩子穿太少会伤害到孩子。虽然天气很热,但是带娃的家长平时也不敢乱给孩子开空调,生怕冻到孩子。

昨天去姐姐家玩,看到小外甥一直在流鼻涕,我问是热到孩子了吗?没想到孩子是被“冻到”了。

姐姐说,现在晚上睡觉虽然开着空调,但是孩子还是不停的蹬被子,一晚上给孩子盖好几次,根本就睡不好。虽然已经很小心了,但没想到孩子还是冻到了。当天就带着孩子去了医院,医生听到原因之后,告诉我,孩子身体娇嫩,平时虽然可以开空调,但是一定要把该捂好的地方捂好了,这样才不容易让孩子着凉生病。

儿科医生:别管夏季多热,“两捂一饮”要做好,不然小病总缠着娃

1、捂好孩子小脚丫,小心寒从脚底生

夏季到了之后,孩子脚心经常出汗,所以很多家长都会把袜子给孩子脱了,让孩子光着脚在地上跑。但作为家长,还是谨慎一点比较好。平时家里没有开空调的时候,可以给袜子给孩子脱了。如果开了空调,就应该给孩子穿上比较薄的袜子,这样也能避免孩子生寒,导致孩子生病。

2、捂好孩子小肚子,小心“凉”到脾胃

脾胃对于孩子的发育来说非常关键,大人在肚子受寒的时候都会腹泻不舒服,更别说孩子了。孩子的脾胃正处于发育的阶段,相对而言比较娇嫩,如果没有给孩子捂好小肚子,尤其是开空调的时候,很容易降低孩子脾胃的运化能力,让孩子变得易积食生病。

建议:总结来说,就是夏季再热也不要让孩子光着上身,尤其是在空调房里。一定要给孩子穿好商议,不用穿太多,可以穿个小背心即可。

3、夏季“一饮”要做好

孩子正处于发育的时候,夏季天热,新陈代谢会更加快。所以夏天的时候一定要注意帮孩子补水,同时也要帮孩子调理好脾胃,夏季隔三差五给孩子喝点肽菇末,帮孩子增强脾胃,清理体内的积食,让孩子脾胃没有负担,这样也能更健康的发育。

夏季也是孩子脾胃虚弱的季节,如果做不好“两捂一饮”,也会再次对孩子脾胃造成伤害,让孩子变得容易积食还生病,所以家长在平时带娃的时候,千万不能大意了。

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